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肝不好常吃三种水果
更新时间:2021-06-25
答案:建议避免常吃酸性水果,如柠檬、酸橙、酸枣等,因为这些水果会刺(cì)激(jī)肝脏分泌胆汁,加重肝脏负担。相反,建议多吃富含维生素C和纤维素的水果,如苹果、香蕉、橙子等,有助于促进肝脏的代谢和排毒。但是,如果你的肝病已经比较严重,最好还是遵循医生的建议,避免生吃水果或者是吃过多水果,以免加重肝脏负担。
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知识百科
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文章时间:2021-06-25
柚子皮怎么吃
更新时间:2021-07-08
答案:柚子皮可以切成小片或者刨成细丝,加入凉菜或者沙拉中食用。也可以将柚子皮蒸熟后切成细丝,拌入糯米饭中,或者制作柚子皮茶。但是需要注意的是,柚子皮虽然营养丰富,但是含有苦味成分,不宜食用过多。同时,柚子皮也不宜食用过于老化或者发霉的部分,以免影响健康。
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健康养生
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文章时间:2021-07-08
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