成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
蚕豆的营养价值
更新时间:2021-03-27
答案:蚕豆是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中,蛋白质含量较高,且蚕豆所含的蛋白质是优质蛋白质,具有较高的生物利用度,对身体的健康有很多好处。此外,蚕豆还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便,有助于预防便秘等肠道问题。同时,蚕豆还富含维生素B1、B2、B6、C和矿物质钙、铁、锌等,对身体的健康有很好的保健作用。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-03-27
为你推荐