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胶原蛋白片的作用
更新时间:2021-01-18
答案:胶原蛋白片的作用包括:1. 促进皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和细纹的出现。2. 增强骨骼和关节的健康,减轻关节疼痛和僵硬。3. 改善心血管健康,降低胆固醇和血压。4. 促进肌肉的修复和生长,增强肌肉力量和耐力。5. 增强头发和指甲的健康,减少断裂和脱落。总之,胶原蛋白片的作用是帮助保持身体各个方面的健康和美丽。
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知识百科
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文章时间:2021-01-18
喝的胶原蛋白有用吗
更新时间:2021-01-20
答案:喝的胶原蛋白有一定的效果,可以增加皮肤弹性、延缓皮肤老化、改善皮肤水分和光泽度,同时还有助于关节保健和骨密度增加。但是需要注意的是,胶原蛋白是一种蛋白质,摄入过多可能会增加肾脏负担,因此建议适量摄入。此外,只有通过均衡饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能真正保持健康的皮肤和身体。
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知识百科
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文章时间:2021-01-20
胶原蛋白能长期服用吗
更新时间:2021-06-05
答案:是的,胶原蛋白可以长期服用。胶原蛋白是人(rén)体(tǐ)自身产生的一种蛋白质,在皮肤、骨骼、关节和肌肉等组织中起着重要的支撑和保护作用。但随着年龄的增长,人(rén)体(tǐ)内的胶原蛋白逐渐减少,所以长期补充胶原蛋白可以有助于保持皮肤弹性,减少关节疼痛等问题。但需要注意的是,胶原蛋白的摄入量应该适量,过量摄入可能会对身体产生负面影响。建议在医生或专业人士的指导下进行使用。
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健康养生
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文章时间:2021-06-05
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