红茶的作用与功效
更新时间:2021-03-05
答案:红茶有以下作用与功效:1.提神醒脑:红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,改善人的精神状态,增强记忆力和注意力。2.抗氧化:红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,减缓衰老。3.降低胆固醇:红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病。4.促进消化:红茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进食物的消化吸收。5.防止龋齿:红茶中的氟化物可以防止牙齿蛀坏。6.减肥:红茶中的茶多酚可以抑制脂肪吸收,有助于减肥。总之,适量饮用红茶对人(rén)体(tǐ)有很多好处,但是过量饮用可能会对身体造成负面影响,所以应该注意适量。