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灵芝的吃法及禁忌人群
更新时间:2021-07-12
答案:灵芝可以泡水或煮汤,也可以磨成粉末加入食物中食用。一般来说,每天的建议摄入量为3-5克。禁忌人群包括:1.正在服用抗凝血药物的人,因为灵芝具有抗凝血作用,会增加出血风险。2.正在接受免疫抑制治疗的人,因为灵芝可以增强免疫系统,可能会影响治疗效果。3.孕妇、哺乳期妇女和小孩,因为灵芝的安全性和剂量尚未确定。4.有过敏史的人,因为灵芝可能会引起过敏反应。5.低血压患者,因为灵芝可以降低血压。
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健康养生
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文章时间:2021-07-12
鹿茸的吃法及禁忌
更新时间:2021-08-08
答案:鹿茸是一种珍贵的中药材,具有滋补身体、强壮体魄、增强免疫力等功效。但是,鹿茸的吃法和禁忌也需要注意。鹿茸的吃法:1. 直接食用:鹿茸可以直接食用,但是需要将其煮熟或者蒸熟后再食用。2. 煲汤:将鹿茸切成小块,与其他药材一起煲汤,可以起到滋补身体的作用。3. 配制饮品:将鹿茸切碎,加入水中煮沸,然后加入蜂蜜或其他调味品,可以制成饮品。鹿茸的禁忌:1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人不宜食用。2. 肾虚体弱、脾胃虚弱、口干舌燥、便秘等人群不宜食用。3. 鹿茸不宜与药物同服,特别是与降压药、抗凝血药等药物相互作用,容易引起不良反应。4. 鹿茸不宜大量食用,一般每次不宜超过3克。
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健康养生
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文章时间:2021-08-08
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