成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
吃柿饼有什么好处
更新时间:2021-12-16
答案:吃柿饼的好处包括:1. 促进消化:柿饼中含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘等消化问题。2. 补充营养:柿饼中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于补充身体所需的营养物质。3. 降低血脂:柿饼中的多酚类化合物能够降低血脂,有助于预防心血管疾病。4. 缓解压力:柿饼中含有一种叫做苯乙胺的物质,能够促进大脑分泌多巴胺,有助于缓解压力和焦虑。需要注意的是,柿饼中含有一种叫做鞣酸的物质,过量食用可能会对肠胃造成刺(cì)激(jī),引起不适。因此,建议适量食用柿饼。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-12-16
吃柿饼的好处和坏处
更新时间:2021-07-14
答案:吃柿饼的好处是可以提高免疫力、促进消化、降低胆固醇、预防癌症等。坏处是如果食用过量,可能会引起胃肠道不适、口腔溃疡等问题。此外,柿饼中含有较高的果糖,糖尿病患者应适量食用。还需注意的是,柿饼不能和某些药物一起食用,如降压药、降血糖药等,否则可能会影响药效。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-07-14
为你推荐