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1克蛋白质 有多少kcal
更新时间:2021-11-28
1克蛋白质 有多少kcal 1克蛋白质含有4千卡路里(kcal)的能量。 怎样补充蛋白质最快 补充蛋白质最快的方法是通过食物摄入或蛋白质补充剂。食物方面,可以选择高蛋白的食物,如肉类、鱼类、禽类、豆类、坚果、乳制品等。蛋白质补充剂方面,
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文章时间:2021-11-28
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