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多梦易醒
更新时间:2021-08-05
答案:多梦易醒可能是因为睡眠质量不佳或睡眠环境不舒适所导致的。建议改善睡眠环境,保持规律的睡眠时间,避免熬夜等不良睡眠习惯。如仍存在问题,建议咨询专业医生或睡眠专家。
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健康养生
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文章时间:2021-08-05
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