茉莉花茶的功效与禁忌
更新时间:2021-07-17
答案:茉莉花茶的功效:1. 改善心情:茉莉花茶具有镇静作用,能够缓解焦虑和紧张情绪,有助于改善心情。2. 促进消化:茉莉花茶能够促进肠胃蠕动,缓解胃部不适,有助于消化食物。3. 抗氧化:茉莉花茶富含多种抗氧化物质,能够对抗自(zì)由(yóu)基的损害,有助于延缓衰老。4. 降低血压:茉莉花茶中的一些化合物能够降低血压,有助于预防高血压等心血管疾病。茉莉花茶的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用茉莉花茶,因为茶中含有一些成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。2. 由于茉莉花茶具有镇静作用,因此在驾车或操作机器等需要注意安全的情况下不宜饮用。3. 茉莉花茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过度饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应,应该适量饮用。