山慈菇的功效与作用
更新时间:2021-08-15
答案:山慈菇是一种营养丰富、药用价值很高的食用菌,具有以下功效与作用:1.增强免疫力:山慈菇中含有丰富的多糖类物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力。2.抗肿瘤:山慈菇中所含有的多种活性物质,如β-葡聚糖、β-葡萄糖苷酶等,具有抗肿瘤的作用。3.降血糖、降血脂:山慈菇中含有丰富的多糖类物质,可以降低血糖、血脂,对糖尿病、高血压等疾病有一定的辅助治疗作用。4.保护肝脏:山慈菇中的多糖类物质可以保护肝细胞,减轻肝脏损伤。5.美容养颜:山慈菇中含有多种维生素和微量元素,可以美容养颜,延缓衰老。总之,山慈菇具有多种保健功效,是一种很好的营养食品和药用食品。