黑枸杞泡水喝的6大好处
更新时间:2021-12-23
答案:1. 增强免疫力:黑枸杞含有丰富的多糖、维生素和矿物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。2. 润肺止咳:黑枸杞有润肺止咳的功效,可以缓解咳嗽、气喘等呼吸道疾病。3. 抗衰老:黑枸杞中含有丰富的抗氧化物质,可以抗衰老、延缓衰老。4. 保护肝脏:黑枸杞中的多糖能够保护肝脏,减轻肝脏负担。5. 补血益气:黑枸杞中含有丰富的铁元素,可以补血益气,缓解贫血症状。6. 美容养颜:黑枸杞中的多种营养成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢,保持皮肤年轻、健康。