敏感干性皮肤怎么保养

Q1：敏感干性皮肤护肤步骤

1.敏感干性皮肤是因为皮肤缺水、皮肤角质脆弱、薄透，所以在护肤的时候要特别注意补充水分。
2.首先应该先挑选适合敏感干性皮肤的护肤品。
洁面乳：因为皮肤干、角质层薄，所以应该选用滋润型的、清洁强度低的洁面乳，以免伤害皮肤角质；
保湿水：在选取保湿水的时候，一定要选用能够充分补充皮肤的保湿水，深度滋润皮肤；
保湿乳：保湿乳是更好地补充肌肤水分，所以也选用滋润型的；
保湿霜：是为肌肤提供营养的，因此选取滋润、保湿的。
3.使用步骤：
先用洁面乳清洗面部，把脸擦干之后，依次取适量的保湿水、保湿乳、保湿霜涂抹于脸部肌肤上。
4.敏感干性皮肤需要注意的：
夏季出门要注意防晒，洗脸的时候，不要使劲揉搓皮肤，随身携带保湿喷雾，补充皮肤水分。

Q2：干性敏感性皮肤怎么保养？适合用怎样的护肤品的？

宜选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的香皂；不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。2、早晨宜用乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂上营养霜；晚上，可用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。 3、可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为皮，每次5叫o分钟，一用可进f71—2 次。 4、自制面膜敷面：①鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙、橄榄油2—3滴，蜂蜜1茶匙。调和成浓浆敷面15-20分钟后洗去。②把整根香蕉捣成糊状，涂于面10-15分钟后洗去。③用鲜牛奶或奶粉调成的奶液涂于面上，15分钟后洗去。④将橄榄油加热至37℃左右后用一块纱布浸入油中，再覆盖脸(只露出眼、鼻、嘴)，10分钟后去掉。⑤每天坚持按摩面部1—2次，每次5分钟左右。以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。干性皮肤较敏感，对许多化妆品过敏，选用化妆护肤品时一定要做皮肤敏感实验。干性皮肤实际上是一种脱水皮肤，但也不要为了湿润皮肤过量饮水而加重肾脏负担。平时多进食一些脂肪类食物，并避免太阳暴晒。

Q3：油性敏感皮肤，用什么护肤品，该怎么保养？

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皮肤问题有很多，油敏痘肌可以说是最傲娇最难理清头绪的，简单来说就是又油又敏感还长痘。油性皮肤因为角质层更厚皮脂膜更坚韧，一般来说不容易产生敏感的现象。但是由于不正确的护肤方式和长期使用劣质刺激的护肤品，油性敏感皮肤成了青少年尤其是女性当中相对常见的皮肤类型。

1.皮肤敏感，容易红痒起疹，或长期处于发红的炎症状态。对外界环境气候改变敏感，更换护肤品或化妆品容易过敏。

2.伴有痤疮，以两颊为主，皮肤油腻。

3.可有痤疮为主或敏感为主的表现。

4.有不正确的护肤史，如过度清洁，去角质，使用劣质不正规的护肤品或化妆品。

5.排除脂溢性皮炎，红斑狼疮，玫瑰痤疮等疾病

普通的油性痤疮皮肤靠刷酸去角质都会有很大改善，干性敏感皮肤通过涂抹油性基质的厚重护肤品也能得到改善。然而对于油性敏感皮肤而言，刷酸可能因为破坏角质层进一步加重敏感，涂抹厚重的护肤品又会加重痤疮，往往是顾此失彼，皮肤问题长期得不到解决。油性敏感肤质常常和很多皮肤疾病相混淆，给很多患者带来相当大的心理负担和烦恼。面对皮肤问题，应该及时向专业的皮肤科医生求助。如今使用护肤品化妆品已经相当普遍，但是化妆品性的皮肤病对于很多医生来说还不太熟悉，所以面诊医生时一定详细讲明自己的病情和病程。更不要瞎给自己戴帽子，明明是普通的过敏的痤疮，非要认为自己是激素依赖性皮炎，被忽悠用一些所谓“排毒”的产品，恶性循环皮肤问题越来越严重。也可以登录北大第一医院皮肤科诊室阅读朱学骏教授写的常见皮肤病科普知识问答，相信会给大家带来相当大的帮助。

①痤疮的炎症反应，不少痘肌，尤其是在脸颊大面积长炎性粉刺痤疮，很容易加重皮肤炎症，泛红迟迟不消退。

②不正确的护肤史，过度清洁，去角质，美白。

③皮肤先天敏感。

以上三个因素并不是孤立的，往往皮肤相对敏感的人群，尤其是女生，不正确使用护肤品后诱发痤疮，痤疮爆发或长时间没有得到治疗后，就会形成这种又油又敏感肤质。或是因为长时间的不正确护肤，导致皮肤敏感而未引起注意，长时间恶性循环后导致痤疮样的皮炎，皮脂膜不健全即使原来是干中性皮肤也会分泌过度的油脂，皮肤又油又干又敏感。

如果你看懂了油痘敏的成因就会发现，这种皮肤问题归根结底还是因为皮肤的敏感。敏感可以是天生的也可以是后天形成的，更大的原因是因为后天的不正确保养。因此，修复皮脂膜是改善敏感的第一步，只有皮脂膜健全了才能进行下一步的治疗。

对于油性痤疮皮肤来说，过于厚重的产品无疑会加重敏感，因此要使用轻薄、成分精简的产品，有修护作用的产品，护肤流程也要精简，不要里三层外三层的过度护肤。重点还是要有耐心，一次解决一个问题，循序渐进。

度过第一阶段需要一到两个月的时间，这时候你已经不会时不时就长红疹脸疼干痒，泛红的问题有所缓解。作为油敏皮来说，缓解了敏感，炎性痤疮的发生率会大大下降，因此在继续修护皮肤的同时可以在局部使用抗炎抗痘的护肤品或药物。

对于炎性的粉刺可以使用克林霉素凝胶，有疼痛感的毛囊炎痤疮可以局部使用百多邦，这一阶段皮肤仍会较为脆弱，不适合大面积的刷酸。泛红区域可以使用有抗炎作用的爽肤水或精华。

一部分由于敏感引起痤疮的人在第一第二步以后已经可以基本摆脱痤疮了，但是对于痤疮为主的人来说，还需要进一步去除多余的皮脂、重整角质层。

①使用维A酸维A酸是治疗痤疮的一线药物，虽然效果很好但是能够坚持使用的患者却很少。一是因为亚洲人的副作用更大，常会出现过敏发红的现象；二是因为患者缺少维A酸的使用指导。由于维A酸感光，因此只能晚间使用，日间必须做好防晒，否则容易引起日光性皮炎。

使用前稍用爽肤水打底，涂抹绿豆大小于指尖，轻轻涂抹于全脸。初次使用时注意隔天少量使用，避免副作用的发生。维A酸需要长期坚持才能有好的效果，一般而言一个月才能见效，三个月才能避免痤疮复发，持续使用半年到一年是对于痤疮患者来说比较合适的时间段。

②壬二酸杜鹃花酸，水杨酸，果酸等。壬二酸是在研究皮肤美白药剂时，偶然发现治疗青春痘的成分，能有效地抑制皮肤上的痤疮杆菌和阻断脂肪酸生成，降低黑色素沉着。壬二酸竞争性抑制产生二氢睾酮的5- α还原酶，减少雄激素因素诱发的痤疮，可以说是女性痤疮患者的福音。

一般需要三个月甚至更长的时间才能彻底的治好痤疮，而三个月后的痘后维稳期才是最重要的时间段，决定了痤疮会不会再次复发和痘印能不能完全消退。对于许多油性皮肤来说，痘痘是伴随一生的皮肤问题，痤疮后精心护理皮肤不仅可以避免痤疮的复发，更可以减少痤疮的发生。如果痤疮不再复发，可以选择果酸或水杨酸，每周使用一次调理皮肤。同时每日使用可以强韧角质层，具有抗炎抗氧化的护肤品，减少敏感，调理角质。对于大多数油性敏感皮来说，皮肤问题反反复复的确很让人心累，一次过敏就很可能“一夜回到解放前”，因此护理油敏皮关键在于：有原则，不花心，即使市面上的护肤品令人眼花缭乱，别人的种草再猛烈，也能理性认识自己的问题，保持初心，持之以恒的使用缓解敏感和治疗痤疮的护肤品和药品。相信做到以上几点，你的皮肤会越来越好，祝大家都能拥有强韧健康的皮肤~