Q1：有了双下巴怎么办？
有你吗！！！最容易出现双下巴的脸型：名列第一是肉嘟嘟，圆乎乎的圆脸。这种脸型虽然很是可爱，而且会衬托的年龄偏小，我们俗称的娃娃脸。但是下巴和颧骨不突出，这些脸型皮肤与骨头的结合度低，容易松弛，一旦松弛就会马上出现双下巴！
下介绍几个瘦双下巴的小技巧哦
1.按摩法减双下巴在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。
2. 摩擦法减双下巴
利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。
日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。
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Q2：一点双下巴 怎么瘦掉
1 消除双下巴之按摩法步骤一:先从捏拿、按摩开始 1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方(说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，小猫不建议使用此类物品!但是小猫还是用了，8过只是用在下巴上，小猫下巴多胡须，伤就伤拉，反正看不清楚，哇哈哈) 2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按步骤二:将脂肪往上压 1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动 2、左右各3次。步骤三:用手背将赘肉往上推挤 1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤 2、重复25-30次 3、可以帮助下巴恢复紧实步骤四:特别部位刺激 1、利用双手的大拇指做重点部位的按压 2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压 3、可以帮助下巴恢复紧实试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋! 2，伸SHE头(宪哥语) 常常使用此法不但可以除双下巴，而且可以让你步入湿吻高手之列，实在妙! 不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。舌头四步操 1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位; 2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触; 3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去; 4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。 3， 最近，市场上出现一种称为Profile Toner的“美颈球”，每天只要把它顶在下巴下，轻松运动三分钟，就能让松弛的脸部肌肉结实，让双下巴远离你。除此之外，利用这一“美颈球”在下巴一挤一压的运动，还能让肩膀、颈部肌肉疼痛得以减轻。来自美国的“美颈球”Profile Toner，外表看起来就是一粒平凡的蓝色胶状球体，没有什么特别，可是，它却是属于高效弹力胶，对于消除双下巴和舒缓现代人经常面对的颈项紧绷、肩痛有帮助。提到效果，发言人说，每天使用一次，每次3至5分钟，一般在4到8个星期就可以见到明显的效果，勤劳的顾客，一天使用三次，结果很快就在2到3个星期看到效果。小猫强烈建议使用这个方法，但是小猫没用，因为实在找不到哪里有卖的!!!FT，哭!!哪位高人知道国内哪有卖请回帖告知，造福众生! 4， 珞珈愈珈大法，马力马力红! 早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保 持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。 5，浴室抚摩大淫法洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。 6 点穴大法 “人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。 7，消除双下巴恐怖抽吸术可以通过脂肪抽吸术，抽吸颈阔肌外脂肪垫，达到去除双下巴的目的。抽吸的方法简单，在颈下做一小切口后，尽量抽吸皮下脂肪，形成较薄的皮肤脂肪瓣，以利皮肤回缩。一般抽吸量不超过200毫升，检查无出血即缝合切口，并视情况决定是否置入负压引流，加压包扎。如有颈阔肌松弛，可附带做颈部除皱术。术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛者，术后可能有凹凸不平，痛性结节，一般在1~2年内会逐渐消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，以免加重症状. 小猫反对非自然减肥!不建议使用! 8，竹一生自创之“卡哇伊”大法一生自负之人，自信自己创立的大法一定有效，大家要相信我啊!!!!(因为做什么事都要懂个原理，懂了原理什么都好办，减肥切忌乱搞) 大声的念“卡”，但是不要发出声音，汗，好矛盾，其实就是保持发“卡”音的嘴形，保持2秒，并且尽量把嘴形做到及至，这是关键!念完“卡” 同样的方法念“哇” 然后同样的方法念“伊” !依次重复越多次越好，每天这样做，很快你的脸真的会变成很“卡哇伊”的样子呢，呵呵，因为有竹一生在暗地里使用魔法，让你美梦成真(具体原理我不想多说了，懂的人不说也懂，不懂的人说了也要说好久才懂，烦) 四，总结:以上各种方法都必须结合锻炼，减肥是全身的，只想减局部是很困难的，很容易反弹!
Q3：有双下巴怎么办才能瘦掉
生在一个看脸的时代，广大女性都想拥有受人喜爱的小脸蛋，双下巴是一个严重影响颜值的东西，怎么长肉都不能长脸上。双下巴这个困扰很多女孩子的东西，可以说是很多女孩子痛恨的东西了，有很多表情包真的是很形象的表现出了很多女孩子的心声，比如说，微笑中隐藏不住的双下巴等等类似的，一般来说双下巴在表情包里面是十分搞笑的，但是在现实中也是一样的，那么很多爱美人士就会通过很多手段来消除双下巴，比如生活中尽量抬头，经常按摩之类的。市面上的方法是特别多的，但是有效的却没有几种，那么今天就为大家介绍一下去双下巴的有效方法吧!
瘦面操去除双下巴
在进行双下巴提升运动之前，可以饮用适量的蜂蜜水及一颗瘦脸果可以保证体力和效果。
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
2、不运动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。这种方法是要坚持很长时间的。
