Q1：对痘痘肌来说，最有效的祛痘方法是什么？
祛痘有很多方法，下面跟大家分享一下小编亲试的祛痘方法。
洁面
清洁皮肤是大家每天都会进行的工作，选择一款适合自己的洁面产品就很重要啦。小编在这要提醒大家的是，容易起痘痘的小伙伴们要格外注意啦，千万不要使用含有皂基的刺激性很强的洗面奶。但是大家肯定又会怀疑温和的洗面奶清洁度不够。那怎么办呢？解决办法肯定是有的，那就是氨基酸洗面奶。因为氨基酸洗面奶接近皮肤弱酸性ph值，因此并不会对皮肤造成伤害，同时还能确保清洁的力度。对于勤俭节约的学生们来说，elta MD和freeplus就非常实用啦！如果是上班族的话，就可以使用SKII洗面奶，清洁效果绝对是棒棒的
清洁面膜
清洁面膜是大家都会使用的。小编的使用频率在每周1次左右，配合粉刺针将毛孔里的脏东西清除干净，之后再敷上补水或者收缩毛孔的面膜即可。痘痘肌的皮肤屏障比较脆弱，过度清洁会导致痘痘更加严重，因此小编建议痘痘肌使用频率在每周1次就可以啦！小编比较喜欢用日本摩洛哥火山泥面膜，使用后皮肤滑嫩嫩~大家可以根据自身的需求选择清洁面膜。
二次清洁
痘痘和闭口的之所以会产生，是因为很多时候清洁不到位引发的，二次清洁看起来很不起眼，容易被忽略，但是却十分重要！宝宝们可以在每晚洁面后再用二次清洁水适量倒在化妆棉上进行轻轻的擦拭，有条件的宝宝可以搭配着导出仪，效果会更好哟~图中娜丽丝二次清洁水是小编很喜欢的平价温和清洁水，宝宝们可以尝试使用。
螨虫
螨虫对皮肤的伤害很大！会造成毛孔粗大，发炎长痘痘。而大家平常使用的毛巾上会残留很多细菌灰尘，很容易滋生螨虫。建议大家可以使用一次性洗脸巾，或者化妆棉来代替毛巾的使用，减少螨虫出现的情况！
护肤水
护肤水是每天早晚面部清洁后不可缺少的，小编下面给大家介绍几种好用的护肤水，希望能帮助到大家。
澳尔滨健康水
这款健康水名气非常大，当然效果也很显著。当皮肤问题比较严重的时候，尤其是大面积的痘痘闭口，就可以使用澳尔滨健康水湿敷。记住，擦拭没用！一定要湿敷！连续用几天，效果立竿见影。
菌菇水
菌菇水效果相对奥尔滨健康水来说就比较柔和一点，没有那么立竿见影的效果，不过也是很值得使用的！它祛红消炎镇定的功效很好，姨妈期间或者上火时，用来对付脸上呼之欲出或者已经爆出的小痘痘时，用它湿敷一下，就有很好的镇定舒缓效果，痘痘也没那么红肿。味闻起来健康安心。不过这款水对闭口没有效果，只对痘痘、红血丝、发炎有效。
珍贵水
珍贵水也是我很常用的一款，不过缺点是很干！如果后续做不好补水工作，就很可能爆皮。干皮宝宝们就不要使用啦。非常适合大油田！它主要功效是清洁疏通毛孔，对闭口有效，控油效果非常棒！
神仙水
神仙水是一款奢侈的水，对油皮很友好。主要能帮助调节水油平衡。水油平衡了自然而然皮肤就会更健康，提亮效果也很好。不过小编实在有些受不了它的味道，怎么形容呢······恐怕有点像酸酸的口水味······哈哈哈，不过还是有很多宝宝们喜欢用的！
需要补充几点就是，一定要多喝水不熬夜！多喝水不熬夜！多喝水不熬夜！重要的事情说三遍。另外呢，光靠外部调节还是有一定的局限性，毕竟内在调理好了皮肤自然也会慢慢好起来。有时间的话可以多给自己煲汤喝，银耳百合莲子汤、猪血汤、冬虫夏草汤花生红枣汤、燕窝都是极好的！另外如果满18岁的宝宝们可以适当开始服用一些保养品，蔓越莓、月见草、葡萄籽、玫瑰果胶囊、胶原蛋白液都是很不错的性价比高的保养品。有机会可以给宝宝们详细做个分享哟~
最后呢，非常感谢宝宝们耐心看完长篇大论，如果有不同的方法，非常欢迎在评论区给小编留言哟~
Q2：去痘痘最有效的方法是什么，你知道吗？
诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了
Q3：去痘痘最有效方法
脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的
不过也不全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等
都会造成长痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养
饮食的话 就不要多吃油腻 烧烤 辣的食物 或是别的比较刺激性的食物
保养的话 长痘痘有可能是因为皮肤较为油性因为油性的皮肤很容易起痘痘
那就一定要注意脸部的清洁 一定要勤洗脸 一天两到三次 视个人情况而定
再有就是要补水不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂
像用些爽肤水 或是用些比较水润的润肤霜最好不要用太油性的润肤霜
再有就是不要化太浓的妆 那样会让皮肤没办法呼吸 造成毛细孔的堵塞
更容易起痘痘最好还能用些天然的东西护肤
像可以做黄瓜面膜 或者是芦荟 再有可以多吃香蕉 都是很有好处的
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1.最最早就是小护士没有感觉的说！！
2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!
3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.
5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
