Q1：秋冬季家庭如何自制美容补水面膜
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
Q2：自制美容面膜
1.豆腐小面膜将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。
2.黄瓜面膜将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。
3.面粉面膜
其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
4.杏仁面膜
其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞。这一款面膜，本人一直在用，效果不错。
5.蛋清柠檬面膜
蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了。
6.酸牛奶面膜
可直接在超市购得酸牛奶，直接涂在脸上，30分钟后洗掉。
7、SK－II面膜
干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁；你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。
干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次用量。 为什么说它有用呢？
酵母在发酵过程中会产生大量活性氧分子，对皮肤有美白作用。
SK－II不过是将它们浓缩了而已。
理论上油性皮肤可以用酸奶代替牛奶。
不过酸奶比较黏稠，调干酵母时不易调匀。
酵母对皮肤会不会有什么损伤？
如果你不是敏感性皮肤，而且使用不频繁，就没有问题。
SK－II中的酵素浓度很高，所以见效也很快，但对皮肤的负荷有增加；
这个面膜中酵素含量属于安全范围，只要你不是敏感性皮肤就可以放心使用。
还要说一句，使用的时候如有任何不适，请马上洗掉，因为每个人皮肤的接受程度不同，酵母菌的生物活性对有些皮肤可能会引起过敏。
调好一点酵母，涂在手肘内侧或耳后，半小时内没有不良反应就没问题了。
这个面膜可以增加皮肤的含氧量，能使暗沉的肌肤产生一种透明感(也就是通常我们所说的，使粗厚的角质层变得细滑)，另外它还有美白皮肤的作用，能使肤色更均匀。
不过有几点要提醒大家注意：
1、油性皮肤请用脱脂奶。
2、做完后请立即使用，因为它很容易变干结块。
3、由于其中含有活性酵母，易造成过敏，所以敏感性皮肤慎用。
4、一周一次即可，不宜频繁使用。
8、木瓜面膜 作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。 做法： 1. 把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。 2. 慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。 3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟后用清水洗净即可。
9、苹果面膜 作用：帮助中性肌肤强化滋润感。 做法： 1. 把1 个苹果去皮切4 块，用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣。 2. 慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。 3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用纸面膜盖上，可以帮助吸收。) 4. 用清水洗净即可。
Q3：祛斑美容食疗法，如何自制祛斑美容面膜？
牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
Q4：秋冬季家庭如何自制美容补水面膜？
可以把蛋黄和蜂蜜搅拌之后敷上黄瓜。最好加上面膜纸。
