Q1：怎么才可以祛除脸上的痘痘？
以下方法仅提参考，请在执业医师的指导下使用：
所谓痘痘，一般来说多为寻常痤疮。
也就是某一区域的（面部或者躯干，少数在臀部）的毛囊皮脂腺单位的炎症反应，特别好发于青少年。
在临床上可以表现为粉刺，丘疹，结节和囊肿，部分痤疮（特别是结节性囊肿性痤疮和聚合型痤疮）皮损都可能引起继发点状凹陷和增殖性瘢痕。
首先我们说说诱发痤疮的因素：
精神压力；面部皮肤的挤压和封包（比如用手托着面部就是非常重要的但是容易被忽视的导致痤疮加重的因素）；
会诱发痤疮的部分药物：
锂，糖皮质激素，口服避孕药，碘化物，雄激素（比如睾酮）和达那唑，乙内酰脲，异烟肼。
中医药治疗本病具有独特的优势。经方医学，将粉刺分为鲜红色型，暗红色型。鲜红色型属于表热证，暗红色型及紫红色型属于瘀血证。
若属瘀血证，运用的是桃核承气汤，桂枝茯苓丸。
但是在年轻男女中，瘀血型极为罕见，出现得最多的还是表热证。
表热证粉刺色红，有痒痛，或有脓疱；常伴有口渴喜饮，大便秘结，小便短赤；舌红，苔薄黄，脉滑或脉数，当用经典方剂：清上防风汤。
清上防风汤来源于医林状元龚廷贤《万病回春》之第五卷，此方专治上焦火盛，是治疗痤疮之表热证最有效的方子之一。
其方药及剂量如下：
荆芥1g 黄连1g 薄荷1g 栀子2g
川芎2g 黄芩2g 连翘 2g 白芷2g
桔梗2g 防风2g 枳实1.5g 甘草1.5g
此方能散上焦之火。
这儿取的是汉方派大师大塚敬节先生的剂量，汉方派用药极轻，极微，但是中医方剂的秘密在于药物间剂量的比例，至于具体剂量，当视患者病情的轻重，随证加减，不可拘泥。
这个方子治疗顽固的青春期表热型粉刺。此类顽疾，痤疮的顶部常出现脓疱，且此起彼伏，患者为求速愈，多有滥用抗生素和激素的历史，结果一旦停用西药，症状更甚，病转缠绵，难以治愈。小剂量投用清上防风汤，患者上焦之火会渐渐散去，面部疱疮亦能缓缓消退。
使用此方，不可有求速的之心，若患者患病时间较长，可嘱患者用极轻小量服3个月，并需时刻关注患者病情的变化，风热甚者加鱼腥草，脾胃湿热者加薏苡仁，苦参，大便秘结者加当归，或少许大黄，脓疱多者，加蒲公英，脾虚者，可适量加用干山药、炒白术以益气健脾。
谈了中医的方法，谈谈西医的方法：
轻度痤疮：
局部抗生素（氯林可霉素和红霉素），过氧化苯甲酰凝胶剂。局部维A酸类药（维A酸，阿达帕磷）的使用需要详细说明，乳膏，凝胶或液体的浓度应从0.01％，0.225％,0.05％逐渐增加，当皮损改善以后，药物的剂量应该降低到最低有效维持浓度。
中度痤疮：
治疗痤疮最有效的抗生素是米诺环素（每次50——100mg，每天两次），或多西环素（每次50——100mg，每天两次）。
当痤疮皮损减轻后，药物剂量应该减少到每日50mg.
如果是女性患者，中度痤疮可以口服高剂量的雄激素联合黄体酮或抗雄激素制剂来控制，但是皮损在治疗停止时容易复发，严重的风险是脑血管意外。
严重痤疮：
除了上述局部治疗方案外，囊肿性，聚合性及难治性痤疮可以使用：
异维A酸。
异维A酸是一类对几乎所有型痤疮独有效果的维A酸，可以长达数月到数年地抑制皮脂腺功能极其角化。
口服异维A酸的适应症：中度，重度，结节性及难治性痤疮。
禁忌症：异维A酸能致畸，因此口服这个药物时，必须做到有效的避孕。同时这个药物如果和四环素连用，是导致假性脑瘤（良性颅内膨胀）的原因，因此，这两种药物不能合用！
使用异维A酸前必须检测血脂和转氨酶水平，因为大约百分之二五的患者可以出现血脂增高，大约百分之七的患者会出现高密度脂蛋白降低，约百分之七的患者会出现胆固醇增高：以上都会导致患者患心血管疾病的风险增加。
而且患者可能会发现轻度，中度的血清转氨酶水平升高，当然，药物剂量降低后，血清转氨酶会恢复到正常。
特别注意：
对于炎症性囊肿和结节，可以采用曲安西龙（氟羟氢化泼尼松）局部封闭，浓度为3——5mg/ML，约0.05ML.
以上是给医务人员参考的方法，仅供患者了解，下面呢，则是大家都可以使用的方法了，可以一定程度减轻粉刺的症状：
小福利：
白头粉刺：
白头粉刺形成之后，可以使用以下按摩油：
佛手柑精油5滴沉香醇百里香 精油 5滴
稀释在30毫升或一汤匙荷荷芭油中。
用少量按摩油轻轻抚摸患有白头粉刺的部位，每天两次早晚各一次。
黑头粉刺：
用一盆热水（冒热气），滴一滴薰衣草精油在水面上，用一块大毛巾罩在皮肤上，闭上眼，这样让自己的皮肤被温暖十分钟。
然后将1匙苹果醋倒在热水中，用它来冲洗皮肤。
如果黑头粉刺变软了，你就可以轻轻将它挤出（挤出前带上医用手套，或者一次性手套；用医用酒精或者碘伏擦拭痘痘表面），挤出后可以用外敷一些消炎抗菌软膏。
有一个配方可以比较好地抑制痘痘的再次复发：
樟树 1滴柠檬 1滴
薰衣草1 滴
与6滴月见草油混合
然后取3-5滴，用5毫升基础油稀释，然后抹在长痘痘部位，耐心等待，每日两次。
这个方案避免日晒，因为柠檬具有光敏性，如果是夏天，只在夜晚使用这个方案。
以上方案仅供参考。
Q2：怎样才能去除脸上的痘痘？
引起痘痘的主要原因有：
1、雄激素。是的你没有听错，我们女性体内也是含有雄性激素的。青春期雄激素分泌旺盛使其皮脂分泌亢进。
2、毛囊皮脂腺导管角化异常导致皮脂排泄障碍，皮质肿瘤形成的粉刺。
3、脸上的痤疮丙酸杆菌大量繁殖导致炎症改变和毛囊上皮破坏并破裂。
4、就是上述说的遗传。
5、饮食，忌食一些过于辛辣刺激或一些油分多，甜腻的食物。还有烟、酒。
6、紫外线，常常晒太阳会令汗腺及皮脂腺的释放活跃，堵塞毛孔，加速发炎，可以擦防晒霜。
7、睡眠和心情。经常熬夜非常容易导致痘痘的生出，手机和枕头太近，反复失眠，让肝脏无法代谢毒素。心情郁闷会导致急火攻心，血液循环不畅也会引发痘痘。
8、化妆品残留。现在出门化妆几乎成为了女生的必备程序，然而卸妆不干净，化学物质堵塞毛孔，就会导致痘痘的生成。
大多数人都是由很多种原因导致，所以单纯的靠一种方法来实现完全治愈是不太可能的。所以我们能做的是尽量避免导致痘痘的诱因，保持一个良好的心态，保持脸部相对的清洁。切忌清洁过头，反而使油脂分泌更旺。也不要想着几天就可以使得痘痘消失殆尽，肌肤细胞的新陈代谢是28天一个周期，所以几天是不太可能。还有就是不要去药店随意购买乳膏擦剂，其中有很多是含有激素的，也许当时效果还不错，可是过了几天就会越来越严重，导致肌肤过敏，破坏了肌肤屏障，使得成了激素脸就得不偿失了。
也请尽量不要去挤痘痘，这样会造成二次伤害，留下更大的疤痕。如果非要挤，也请使用专业的消过毒的粉刺针去挑破，最后做好消毒，免得使炎症更加严重。平时清洁尽量使用较为温和的洁面产品，切忌不要使用含皂基的，免得使油脂过分清除，肌肤分泌更多的油脂。如果是非常严重的痤疮，以上方法得不到改善，还请去医院治疗。
Q3：如何去除脸上的痘痘，痘印和痘坑？
我觉得脸上有痘痘、痘印、痘坑的话，第一要素是祛痘！因为去痘印痘坑都是建立在不长痘的基础上进行！
我的祛痘步骤：
1️⃣正常洁面之后，先拍一遍国货健康水，然后用三片化妆棉，用健康水浸湿它们，再每一片化妆棉一分为二，分别敷在额头、鼻子、人中、下巴、脸颊的位置，额头下巴用2张，鼻子和人中共用1张，脸颊各1张，敷5分钟左右，只能左不能右~
湿敷次数隔一天一次，我5天一共只湿敷了2次
2️⃣湿敷完之后化妆棉上还是有水分的（我每次都会倒很多，为了祛痘，不能省啊），我会把化妆棉一一叠起来，再轻轻擦一下脸和脖子，然后拍干脸上的化妆水，涂乳液。
3️⃣涂完乳液就在长闭口的地方用狮王祛痘膏涂一遍。
最后再总结一下我的日常护肤步骤吧！
早上：洗脸——健康水轻拍——菁萃乳——防晒
晚上：卸妆——洗脸——健康水轻拍或者湿敷（湿敷只能一周2次）——菁萃乳——狮王祛痘膏（如果周末在家不出去，早上也可以涂狮王，一天可以涂多几次）
