Q1：胶原蛋白粉有效果吗
你好，vocebgxg066，你的提问“胶原蛋白粉有效果吗”，希望我以下的回答对你有用。 您想要自己的皮肤变得娇嫩、柔美、细致、光泽、有弹性吗？关键是要获得胶原蛋白这种营养。胶原蛋白（Collagen）又叫胶原质，是人体体内含量最多和分布最广的蛋白质。胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，对人体的皮肤、血管、骨骼、牙齿和软骨的形成十分重要，胶原蛋白是这些结缔组织的主要物质。皮肤总重的70％是胶原蛋白，软骨中几乎都是胶原蛋白，正常骨骼中也含有80％的胶原蛋白（骨骼中，胶原蛋白的功能主要是利用其网状结构将钙、磷、矿物质等成分粘著然后构成骨质）。胶原蛋白分子中含有大量的甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸，其中羟脯氨酸是人体自身无法合成的，而羟脯氨酸又是人体软骨组织及结缔组织的必要物质，所以补充胶原蛋白对人体健康是非常重要的。说一个网站，你可以去看看，相信对你一定很有帮助的，胶原网是胶原蛋白这块非常专业公益性的网站。网站地址是817222#cn,注意“#”改成“.”就可以访问了，百度不能直接发网址，所以要你自己打下了。 如有用，请采纳为最佳答案，还有问题欢迎继续追问!
Q2：喝胶原蛋白粉有用吗
我倒觉得不会。因为我也有吃，可是跟之前没什么两样!
Q3：胶原蛋白粉有什么作用？
1、胶原蛋白粉可以紧致肌肤，修复细纹。增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身肌肤如丝光滑。胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
2、胶原蛋白粉能起补水保湿、滋润美白的作用。胶原蛋白中含有大量的亲水基团，锁住水分子，保持皮肤水分和弹性，令肌肤完美保湿。
3、胶原蛋白粉能帮助皮肤恢复弹性，延缓衰老。胶原蛋白可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
扩展资料：
1、豆类
不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一。
2、酸牛奶
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。
3、鸡爪
鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低，100g就有250卡路里，平时不宜多吃，可以做成卤鸡爪，当作零食吃，每次吃1到2个即可。
参考资料来源：
人民网-女性多补充胶原蛋白 哪些食物胶原蛋白含量高
百度百科-胶原蛋白粉
Q4：喝胶原蛋白粉有用吗？
对皮肤保养不错吧，可以试下。我目前也在用胶原，我用的是叫肽美什么的。比较实惠的一个牌子。价格也不贵。以前用过安利的和法国一款什么肽的。太贵了用了一段时间就没有用了，现在用这款呢，感觉还行。买这个牌子前还犹豫很久。怕效果不好。呵呵。现在用差不多一个月了吧。买了总算没让我失望，对皮肤还是曼不错。尤其补水和紧肤。老板说能祛斑。但我用一个月了，效果还不是很明显，期待后面有更好的效果吧。对了。我是在淘宝买的。淘宝搜：沉睡胶原 便可以找到。她家专营胶原的。我现在就是她家常客。哦，对了。这个还有个好处就是用着方便。一大盒是30小袋。每次用水冲一袋就OK了，很方便实惠。我买时在做活动，不晓得现在还有没活动，你去问下掌柜吧。希望对你有所帮助 到游戏人间网站查看回答详情>>
