Q1：吃海藻类食品对孩子有哪些好处？
适当吃一些海带、紫菜等对孩子有什么好处海带、紫菜等都属于海藻类食品
Q2：海藻类的食品包括哪些
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
Q3：吃海藻类食品对孩子有哪些好处呢？
海带、紫菜等都属于海藻类食品。海带含碘丰富；含蛋白质达20一40%：含B族维生素、维生素C及胡萝卜素都很多；含铁、锌、硒等人体必需的矿物质也很丰富：并含可溶性膳食纤维，还可防便秘；海带还是重要的“成碱性食品”，对健康有利。
谷类、肉、蛋、鱼等经食入、消化，最终剩的元素多呈酸性，故为“成酸性食品”；奶类多呈中性；蔬菜、水果多呈碱性，以海带最著。人体液是略呈碱性的，故成碱性食品对人有利。紫菜也含丰富的碘、维生素及矿物质，对孩子也是很有利的。
Q4：海蜇是海藻类食品？
海藻:食物;
海藻:面膜;
海藻:功效;
海藻:眼胶.
201309
海蜇是海藻类食物吗;
200802
海龟之王棱皮龟的主要食物是各种海藻吗
5.
201229
Q5：海藻类的食品包括哪些
可食用海藻食品包括：发菜、紫菜、海带等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。 1、发菜发菜，颜色乌黑，状如发丝，天然发菜具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用，尤其具有降血压的独特功效。发菜谐音"发财"，与甜食搭配烹制为佳。 2、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。 3、海带褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中 。海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。 扩展资料： 海藻一般以鲜品和干货形式售卖。购买新鲜海藻产品时，应选择形态完好、色泽均一、韧性强的，并需低温或盐渍保存。购买干货海藻制品时，建议购买预包装产品，放置在清洁、阴凉、避光处保存，防止吸潮和营养损失。海藻干制品一般浸泡复水后食用，如果软糯没有韧性说明其已经变质。海藻由于含有丰富的碘，如果发现甲状腺激素偏高（甲亢），宜少食海藻，减少碘的摄入，或选择脱碘类海藻食品。参考资料来源：百度百科-海藻类 参考资料来源：百度百科-发菜 （念珠藻目念珠藻科植物） 参考资料来源：百度百科-紫菜 （紫球藻目紫球藻科植物） 参考资料来源：百度百科-海带 （褐藻）参考资料来源：人民网-食用海藻知多少
