Q1：成人补锌和钙的最好的牌子是什么？
成人补锌的最好选择无副作用、吸收好的牌子，如新稀宝（锌硒宝片），成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等；
补钙一般建议多晒太阳、多喝骨头汤，也可以吃钙之缘，都是不错的选择。
此外，注意，补钙不能同时和补锌的一起，应该间隔两小时比较好。
Q2：成人补锌哪个牌子好？
你好。其实想要补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。 用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比： 1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合） 2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用） 3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找。
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Q3：成人补锌哪个牌子好？
多吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果,如果要见效快点的话,吃补锌剂,如新稀宝片是蛋白锌,吸收率高,饭前吃的话效果更好,我以前就是这个的,蛋卷味,香香的,我觉得很好吃。
Q4：成人补锌哪个牌子好
下面是国内一些锌硒宝片的每片锌硒含量。供你参考。绿健园牌锌硒宝 每片含：锌1.5mg、硒3.35ug. 天赐源牌锌硒宝 每片含：锌6.5mg、硒20ug. 鑫福来牌锌硒宝 每片含：锌8.53mg、硒24.91ug，养生堂牌锌硒宝 每片含：锌14.5mg、硒50ug，盖铂牌锌硒宝 每片含：锌16mg、硒80ug，
Q5：成人补锌吃什么牌子的锌好
成人补锌可以采用药物和食疗的方法来补充锌剂的。
Q6：成人补锌哪个牌子好？
男性不育及精子问题建议吃凯贝尔牌蛋白锌硒咀嚼片,它可以锌、硒、蛋白质同补提高精子质量,凯贝尔是以葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶、(富锌富硒)蛋白?粉、牛磺酸、乳糖为主要原料制成的产品,经动物功能试验证明具有增强免疫力的保健功能,能快速有效的补充精子及男性生殖所需要的各类营养,对于增加精子数量及活力,改善精子液化等精子质量问题有明显的改善作用,是男性备孕优生的最佳选择。
Q7：成人补锌吃什么牌子的锌？
最好是吃补锌剂和食物一起,我吃过新稀宝片,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,补锌很快,再搭配含锌丰富的食物,如瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,双管齐下,效果更好
Q8：成人补锌吃什么牌子的锌？
成人补锌快的话,最好是吃补锌剂和食物一起,我以前就是吃新稀宝片,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,补锌很快,再搭配含锌丰富的食物,如瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,双管齐下,效果更好
Q9：成人补锌吃什么牌子的锌好
成人补锌可以采用药物和食疗的方法来补充锌剂的。
追答 : 补锌可以服用酵母蛋白锌伊分子锌硒宝片，生物锌活性高，吸收效果较好。同时多吃点含锌高的食物如香蕉，坚果类食物如花生，核桃和黑芝麻等，可以达到补充锌的目的。
