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请问困了可以睡觉吗

Q1:困了可以睡觉吗?

如果是晚上加班困了,绝对不可以睡觉。会误大事。没啥事的情况困了可以睡觉。如果在白天了老犯困,去医院检查一下,是不是有啥病。好及时治疗。

Q2:困了可以睡觉吗。

吃完午饭以后很困时可以适当是睡小会儿的。 因为午睡跟人体的生物钟有一定的联系, 另一方面也跟每个人养成的生活规律有很大的关系。 在中午进食以后, 人身体大部分血液都会集中在胃部, 帮助消化食物从而会减少大脑供应的血量, 会引起一定的瞌睡的表现。

Q3:困了可以睡觉吗?

困了当然可以睡觉啊,因为睡觉是为了更好的工作,我们不能困还继续坚持工作。那样也达不到工作和学习的效果的。

Q4:我又困了,可以去睡觉了吗?

不可以!!睡多了会变臭!!

Q5:困了可以马上睡觉吗

可以呀,困了就说明身体需要休息了,身体需要就和需要吃饭、喝水一样。

Q6:晚上困了可以睡觉吗?

晚上困了当然可以睡觉呀。根据你的情况描述,主要是存在睡眠节律紊乱的情况,夜间出现入睡困难的情况,要及时注意调整。

指导意见:

1、人的睡眠一般是存在一定的规律的,结合你的情况可能主要原因还是在于睡眠节律出现紊乱的情况,所以要注意及时进行调节。

2、建议在白天尽量不要睡觉,适当提前晚餐的时间,能够在23时左右出现疲劳感,这样一般可以调整到正常的睡眠节律。

3、如果自我调整无效的情况下,可以适度辅助药物治疗,建议在医生的指导下给予第三代镇静催眠药物佐必克隆对症治疗。

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