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b族维生素片吃多久

Q1:吃b族维生素片的坏处有哪些?

任何的药物都是有副作用的,所以建议应该以食疗为主,能不吃药最好就不要吃药。

Q2:可以吃B族维生素片吗?

你好,在怀孕期间可以吃b族维生素片的在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡多吃水果蔬菜来补充维生素的,

Q3:可以吃B族维生素片吗?

亲,在孕中期和孕晚期的时候最好是额外的补充一些孕妇多维,里面不仅仅是含有多种的维生素,还会含有矿物质

Q4:B族维生素片可以常吃吗了

可以常吃。

维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。

扩展资料:

作用

B族维生素是一个“大家庭”,虽都归为B族,但奇怪的是,它们很多成员的通俗名称并不含“维生素B”。

原科学家们最初在米糠中发现了抗脚气病因子,并称之为维生素B,后随着研究的进展,发现以前命名的维生素B其实是一族物质,因此将它们称为“B族维生素”。

随着研究的不断深入,科学家在对B族维生素健康益处的基本认知上,进一步揭示出B族维生素还参与DNA合成,保持基因组稳定性,辅助DNA修复,调节细胞的增殖和死亡等,对人类健康十分有益。

参考资料:百度百科-B族维生素

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