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怎么才能长胖

Q1:怎么才能长胖

多吃少动常睡觉。

Q2:怎样才能长胖?

瘦人变胖要明确引起身体偏瘦的根本性原因。如果饮食量过少的情况下主要就是增加饮食量,可以适当的应用一些健胃消食的药物和增加胃动力的药物来促进食欲的情况。如果有脾胃不和的情况,可以适当的应用一些健脾的药物,配合应用一些归脾丸等进行对症治疗。同时也需要保证良好的情绪,不要生气上火,保证良好的精神状态,多吃一些高蛋白的食物增加营养,就有利于促进体重增加。

Q3:怎么能长胖啊怎么能长胖啊?

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

Q4:瘦人怎样才能长胖?

中医认为,瘦人多心烦易怒、盗汗颧红、头晕目眩、两目干涩、夜眠欠安、舌红少苔、脉弦细数等肝肾阴虚、心肾不交等。鉴于瘦人多虚多火,治当以滋阴养血、降火安神为主。但独阳不升、孤阴不长,故宜在滋阴养血、降火安神药中加入适当补气药方可提高疗效。方用鸡腿两只,生牡蛎、枸杞子、山萸肉各30克,当归、首乌、夜交藤各15克,太子参、炙黄芪各10克,菊花3克。日一剂,加水煎煮,熟后去药渣吃肉喝汤,以一月为一个疗程。方中枸杞子、何首乌、山萸肉、当归滋阴养血,生牡蛎、夜交藤镇惊安神,黄芪、太子参益气生津,菊花清利降火,配合鸡肉以强身健体。瘦人想胖不妨一试。 当然,假如原来体型正常或肥胖,在短期之内日渐消瘦,要想到伴发疾病的可能性,应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦,不能掉以轻心! 参考文献:www.ccvv120.com

Q5:怎么才能长胖呢?

您好,如果持续吃饭多长不胖的话需要检查排外一些消耗性疾病如甲亢、消化道疾病、慢性增生性疾病等。

Q6:怎样才能长胖

- -..直接來說..多吃肉類.油炸類..碳水化合物類.淀粉類 多吃雪糕. 飯也多吃..多睡眠.保持每天都開心到暈~.

Q7:怎么能长胖?

告诉你一个最简单的方法,每晚睡前一个白煮蛋,一袋全脂牛奶。我寝室的同学是为了丰胸用的这个方法,结果全身都胖了。很好用的,试试吧!

Q8:怎么才能长胖?

多吃,不动,吃高热量,高脂肪的食品。

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