Q1：适合家庭用的健身器材有哪些？
如果是想锻炼那么其实不用买建设器材的，即使想想健身也没有必要买器材直接去健身房买会员都比你买器材合算，我买了一个3000多的跑步机天天在家吃灰，后来买了个自行车晚饭后骑着去健身房，哪里器材种类多可以全方位的锻炼，跑步机那都是8000起步的。还久教练指导。一年会员我才1500元.买的那个跑步机能买两年了，而且会坏，健身房坏了他们自己会处理。
Q2：健身器材哪些适合家庭用
随着科技进步和经济发展人们生活水平断提高现人们健身意识也提高健身方面健身器材也做作民众健身畅销品更多人开始去购买健身器材通过健身器材来达健身目家庭用健身器材也越来越受人们重视 现和家用健身器材种类比较多现说下常用健身器材像跑步机、健身车、椭圆机、登山机、哑铃、杠铃拉力器、划船器动感单车磁控车等等跑步机家庭及健身房常见健身器材当今家庭健身器材相对简单方便健身器材家庭佳选择使用跑步机仅节省时间健身器材也必受受天气影响 健身车主要功能使腿部和臀部主要肌肉群力量和耐久力得充分锻炼蹬车时由于臀大肌和大腿部股二头肌牵拉使髋关节、膝关节和踝关节得充分活动健身车还能提高呼吸系统和心血管系统功能增强髋关节、膝关节与踝关节灵活性和柔韧性因此健身车非常适合老年人及行走便者此外骑健身车属有氧代谢运动所对于减肥者来说大有益处只要坚持锻炼能有效地去除身上多余脂肪哑铃作用用多少说锻炼肌肉保持身材拉伸全身肌力对保持身体健康有极大帮助。
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Q3：适合家庭用的健身器材有哪些?
跑步机，哑铃，还有弹簧拉力器，很多的。
Q4：哪些健身器材适合家庭用?
玛莎琪商场上出售的健身器材有许多种，但其中多数是适用于健身房的，下面就为大家介绍几种适合家庭用的健身器材:跑步机:跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动，所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选。
运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。 在跑步机上走或跑，要比陆地走或跑省去了蹬伸动作，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。
。健身车:具有自行车不可比拟的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感，而且骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。
划船器:“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。
划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。太空漫步机:又称为椭圆运转机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。
主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，从儿童到老人几乎都可使用，特别受到年轻女性的喜爱。
Q5：家庭购置健身器材哪种适合全家人全身锻炼用的？
我觉得根本就没有那种既适合全家人又适合全身锻炼的健身器材！辅助身体局部锻炼的器材可以考虑！但锻炼需要重视的原则：第一是动静兼顾；第二是有氧运动！为良好的锻炼效果着想，户外有氧运动以及瑜伽类型的体操更符合全家人以及全身锻炼的选择！
