Q1：易失眠的人能喝安化黑茶吗？
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用正确方法是放置半个月以后才可能使用。 新品种茶叶日本茶叶产地静冈县的一家企业最近向市场推出一种茶叶新品——“热风褐变茶”受到消费者的瞩目。据生产商介绍，这种茶叶新品是一种绿茶，在干燥加工时向干燥机里吹进干热空气的同时鼓进氧气，引起茶叶内部的化学反应，其中的粗皂角苷被萃取出来，从而产生一种不同于原有茶叶味道的香味。此外，这种茶叶里还含有许多其他有效成分，对人体的健康有益。在饮用这种茶叶之前，需要煎煮到水开为止，茶水在室温下可保存两至三天，饮用者可免去“过夜茶”之忧。
Q2：喝黑茶会失眠吗
我可以以我的亲身经验告诉你，晚上喝黑茶不会失眠； 喝茶提神醒脑，但晚上喝茶容易失眠，其原因在于茶叶中的咖啡碱、茶多酚对大脑皮层有兴奋作用。研究发现，与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、chuo类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。 我平常喝怡清源的安化黑茶，白天晚上都喝，想减肥来着，也没见睡不好
Q3：我严重失眠，能喝黑茶吗
根据您所说的情况，黑茶属于发酵的茶，脾胃功能弱的可以适量饮用而不必担心损伤脾胃，但如属于阴虚体质，建议不要频繁饮用
