Q1：白天经常犯困是什么原因
1、可能是前天过于疲劳，2、可能是由于没有充分睡好，3、可能是睡的时间太长。这就需要养成一个良好的生活习惯。
Q2：经常酒多了，白天老犯困，什么原因
无节制的饮酒，会引起高血压，损害血管，造成动脉硬化，阻碍血液循环，白天老犯困与脑供血不足，脑组织缺氧有关。
Q3：宝宝一岁四个月白天老犯困什么原因
你好,小婴儿精神不好是患病的表现,建议检查一下体温,看看孩子有无其它不适。必要到医院检查。
Q4：白天总是犯困是什么原因引起的？
那是啊，正常人使用电脑一般都在两小时，时间过长时很容易困的，你可能是因此养成的习惯，长时间使用电脑的人要注意适当运动换脑，还是要保证一个习惯的睡眠时限每周抽点时间室外郊游，散布 看看绿色吧
Q5：白天老是犯困是什么原因？
你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于体质虚弱，神经衰弱，或者是属于过度劳累以后所引起的，也和天气过热有一定的关系。在中医上来说也有可能是属于脾虚湿盛，感受暑湿之邪以后所致，不要长时间的吹风扇或者是空调。
Q6：晚上睡足8小时的，怎么白天还是老犯困是什么原因啊？？
其实睡觉时长满足8小时是人体保持健康的一个标准而已，并不是睡了8小时就不困了，而是睡足8小时不会影响身体健康。如果您工作学习时间紧，建议楼主中午睡午觉，只睡30分钟下午都会很精神的，不妨一试。祝，健康愉快。
Q7：白天总是犯困什么原因？
俗话说：“春困秋乏夏打盹儿”。随着季节变化，人体的生理将会出现不同的反应。
夏天抄，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉bai爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管du系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫名的疲惫感，这就是秋乏。
虽然经过一段时间后，人zhi体对秋天干燥、多风的气候慢慢适应，秋乏会逐渐消除，但最好还是采取主动调整。首先要加强体育锻炼，秋季锻炼应循序渐进，否则过度运动反而会增加身体的疲惫感。其次，要注意dao饮食营养。另外要做到起居有常，保证充足的睡眠。
Q8：白天老犯困是什么原因？
你好。这是阳虚的表现，建议服用中成药金匮肾气丸调理。可以温阳益气，同时多参加集体活动,开阔心胸.白天多户外运动，舒畅气机。
Q9：白天容易犯困，不知道什么原因。
原因一，生理因素
平时的熬夜，以及睡眠质量不够自然是成为导致人们犯困的常见原因，另外进食之后，血糖升高，也是一种刺激大脑产生犯困物质的原因，还有长期的工作会导致血液循环不畅，也可以影响睡眠，但是这些都是生理性的，是可以纠正的。
原因二，环境因素
比如说每当季节变换的时候，人们都会不自觉的犯困，例如春困，秋乏，冬眠等等，这都是环境因素导致的，人体为了适应相应的环境，就必须要做出相应的调整，还有当空气循环不畅的时候，也是很容易诱起人们的“瞌睡虫”的。
原因三，疾病因素
很多疾病也会导致犯困，例如抑郁症，此病患者本身就不愿意主动进行交际活动，老是犯困，甚至睡眠时间长自然也是在情理之中的。糖尿病患者的血液之中糖分较高，也是一种诱发犯困的物质，原理与吃完饭后想睡觉差不多。
摆脱瞌睡虫靠运动！但两大原则要记住
无论是谁，总是犯困自然是不好的，所以摆脱瞌睡虫自然是要摆上日程的，而运动疗法是一种不错的方法。但是需要记住下面的原则。
原则一，持续时间
每天应该进行至少三十分钟的运动，不宜过长，运动方式应该以有氧的为主，例如散步，打羽毛球甚至是爬爬山都行。
原则二，运动时间
运动的时候最好在白天，避免在睡觉前6小时进行，更不能在睡觉前进行剧烈运动，以免造成神经过度兴奋影响睡眠质量。
虽然说犯困的人总是不想动，要说运动能够解困，很多人都不愿意相信，但是事实就是如此，适当的运动可以促进血液循环，大脑的血液供应充足了，人才不会觉得困乏。
