Q1：每天吃一粒天然维生素E对身体有害吗？
没有害处 挺好的 补充维生素
Q2：我现在每天都吃一粒养生堂天然维生素E可以吗？
病情分析：任何对健康有利的东西，在适当的量时是有益的，过量一样有害，过多的服用维生素E不管是化学性的还是植物性的，都会导致肾损伤，头发干枯。
Q3：每天吃一粒维生素E有坏处吗
没有坏处。意见建议：维生素E主要功效 1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持2113清楚的容貌。 2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬5261的状况。 3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。 5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保4102护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压1653。 6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。 内 7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的容沉积;加速伤口的愈合。 9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。[1]
Q4：每天吃一粒天然维生素e有副作用吗
呵呵 我们就是生产这个的，作为营养补充剂的维生素，含量都很低，相比最大摄入量差很远，所以长期服用不会出现明显不适。当然，如果是高维生素的膳食除外，在我国现在高维生素膳食的人群非常少。
Q5：养生堂天然维生素E每天吃一粒要分时间吃吗?
维生素E是脂溶性的，饭后吃有利吸收，建议最好是11点以前 因为人体11-2点还是3点是皮肤保养的时间嘛还有维生素E在没被吸收前是会吸收紫外线的，如果在你出门前吃的话，就不太良好了。(*^__^*)
Q6：每天吃一粒维生素E维生素c有什么好处
1、维生素E是一种脂溶性2113维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能5261力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方4102面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。
2、维生素C又称L-抗坏血酸，是高等灵长类动物1653与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为版人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广权泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
3、可见每天吃一粒维生素E和维生素C是有益的。
Q7：天然维生素e跟天然维生素c每天吃一粒能淡斑吗
可以一起吃，但效果一般还需要很长时间坚持才行，短期求出效果的话有点为难，也可以用生姜片，贴在脸上，吃醋一段时间，也有淡斑的效果哦~
Q8：每天吃一粒天然维生素e有副作用吗
每天100～200毫克 吃多了有害 维生素E是人体内优良的抗氧化剂，人体缺少它，男女都不bai能生育，严重者会患肌肉萎缩症、神经麻木症等。近年来，科学家还发现它有防老du、抗癌作用。维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中，通常情况下，人是不会缺少的。 每天的需求量：妇女需要12毫克。4匙葵花油，100毫克橄榄油，100克花生或30克杏仁加zhi70克核桃含有妇女一天所需的维生素E。 功效：维生素E能抵抗自由基dao的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的精子。 副作用：每天摄入200毫克的维生素E就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状。版每天摄入的权维生素E超过300毫克会导致高血压，伤口愈合延缓，甲状腺功能受到限制。 另外;感冒增加vc的摄入，月经期间增加钾的摄入。
