Q1：孕妇贫血应该吃什么食物补血最好
补血食物含铁质胡萝卜素佳吃蔬菜类才变贫血错误观念植物性食物含铁质胡萝卜素及其养易于消化吸收优点 金针菜:含铁量比菠菜高20倍含维素 A、 B1、 C蛋白质等营养素并利尿及健胃作用 龙眼肉:桂圆肉所含铁质丰富且含维素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、悸、神经衰弱等症孕妇产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒类补血食物 咸萝卜干:萝卜干维素 B、铁质含量高高级养食物既咸且爽吃起别种风味 黑豆:我向认吃豆益尤其黑豆血、乌发黑豆吃随各便孕妇用乌豆煮乌鸡 菠菜:名补血食物含铁质胡萝卜素相丰富算补血蔬菜重要食物 孕妇要吃补血药--驴胶补雪冲剂我直提倡健康育食物摄取已经足够
Q2：孕妇贫血吃什么食物补血最快呢？
红枣、红豆熬汤红枣、红豆是大家都比较熟悉的食材，平时在熬汤的时候经常能看到，孕妇也可以多饮用红枣、红豆汤来调理贫血症状。因为这些食材都富含铁元素，经常饮用不但可以防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。
Q3：孕妇贫血如何补血，孕妇贫血吃什么食物补血？
你好，缺铁的话，建议你食补，这个是最安全有效的！
补铁的食物有：红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等
Q4：孕妇贫血吃什么水果补血最快 孕妇补血食物
1、含铁的食物
多食用含血红铁的动物性食物，如肝脏、瘦肉、内脏、动物血。而植物性非血红素的食物分别有蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。建议在贫血严重的孕妇多吃含有含血红素铁的食物。
2、含维生素C的食物
多吃含有维生素C的食物可以帮助铁的吸收。维生素C主要是在水果和蔬菜中，如红枣、猕猴桃、大山楂、桂圆、青红椒、青菜等，而腌制的蔬菜中的维生素C是最低的。
3、含蛋白质的食物
蛋白质食物不可少，是因为蛋白质合成血红蛋白。如蛋类、豆类食品、各种动物的瘦肉、鱼类等海产品等其中的蛋白质是非常丰富的。
4、含维生素B12的食物
动物性食品中含有维生素B12，主要分为鱼、肉类、禽、动物内脏、贝壳类及蛋类食品。而植物性食品中基本上是不含有维生素B12的。
5、含叶酸的食物
动植物种都含有叶酸的食物很多，但由于叶酸遇热、遇光很不稳定，容易失去活性。因此，人体真正在食物中的获取的叶酸并不是很多。
Q5：孕妇贫血吃什么食物补血最？
贫血需要多吃含铁的丰富的食物：1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多，一般不是很严重的贫血不用特别的治疗，目前最常用的是食补同时服用铁剂来补铁，常用的铁剂铁之缘片，能起到造血，在食物补铁同时结合铁剂铁之缘片一般在一个半月内贫血症状会得到明显改善。
平时多休息多运动。
Q6：孕妇贫血严重吃什么食物补血
妊娠中期，母体内血液急速增加，加上来不及制造红血球，于是血液变成水血症，易发生贫血症状。如果孕妇未能从食物中摄取比平常多的铁质，则将导致缺铁性贫血。从血液中红血球的数量，或红血球中血色素的量可以判断是否有“贫血”征兆。据统计，约有25%的孕妇在怀孕期间会出现不同程度的贫血，而最常见的是缺铁性贫血。孕妇患贫血后，因为供氧不足容易感到疲倦，并出现头晕眼花、四肢无力、活动后气急、心跳加快等症状。这些症状对胎儿生长发育不利。另一方面，由于胎儿所需的氧气来自孕妇，孕妇贫血会导致胎儿缺氧，严重的还会发生死胎、早产，出生的新生儿体重也轻。此外，孕妇贫血将使并发感染的机会增多，直接影响分娩时子宫的收缩力，有可能造成滞产。贫血特别严重的孕妇，分娩时还可能引起大出血，对生命构成危险。因此，您要特别注意预防和纠正贫血症。怀孕期间，孕妇要多吃瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、紫菜、海带、菠菜、红萝卜和豆制品等含铁丰富的食物，增加营养；还可以在医生的指导下服用铁剂、叶酸和维生素B12等
