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做宝宝辅食什么鱼最好

Q1:宝宝辅食鱼泥应该选用什么鱼及其做法

婴儿辅食鱼肉泥的做法 不管是哪种鱼肉,其中的蛋白质含量都非常的丰富。研究发现,鱼肉中所含有的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此很容易被宝宝消化吸收。在鱼肉中的脂肪含量非常的少,大多数只有1%--4%,而且多为不饱和脂肪酸,这对宝宝发育健康也非常的有利,在鱼肉中还含有大量的维生素A、维生素d、维生素B1、尼克酸等营养物质,都是宝宝成长需要的营养素,所以给宝宝添加辅食鱼肉泥是非常不错的选择。 宝宝适用的年龄段:5个月以上宝宝 材料:草鱼(建议用海鱼来制作,刺比较少) 做法: 1、取草鱼切成两端。 2、选一块上锅蒸10分钟左右。 3、蒸完后,用器皿将其捣碎,方便宝宝实用? 4、将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。 贴心提醒: 1、吃不玩的鱼肉泥,可以放入冰格保存,吃的时候蒸热,也可以加入粥或者米粉给宝宝吃。 2、嫌没味的话可以点两滴儿童酱油,不过还是原味的好~~ 3、蒸的时候,妈妈们怕腥宝宝不爱吃,可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。 4、不建议用草鱼,鱼刺太多,用海鱼比较好。

Q2:宝宝辅食鱼泥用什么鱼做最好

用料

小海鱼 1只

六个月宝宝辅食(鱼泥)的做法

清洗用水泡一下。

开膛清洗

上锅蒸。有些妈妈嫌有腥味,放了姜葱一起蒸,个人建议最好不要,因为如果过敏不容易分出来是鱼还是姜葱。至于鱼腥味可以用热水多冲洗几遍鱼身,会去除很多。

鱼汤过滤备用,这里可以用纱布过滤,杂质去的干净些。

直接用手去掉鱼刺,捏成小块放进鱼汤里。

研磨成泥

用一勺和米粉一起,兑温水搅拌即可喂食。我是单独先给宝宝吃了口纯的鱼泥,为了让她知道每种食物本来的味道。

剩余的冰冻。

添加了鱼肉的米粉很稠,可以多加点水。

小贴士

家里老人说这样没味道还有点腥,怕是她不会吃,事实证明她很爱吃。

其实宝宝什么都没吃过,对她来说一切食物都是美味的新鲜的,所以宝妈们一定不可以添加任何的调料哦!

Q3:宝宝辅食鱼泥吃什么鱼好

三文鱼2113 蒸熟后捣碎 但是不建议八个月就吃鱼泥 容易过敏 辅食从纯含铁大米米粉开始 慢慢添加菜泥 肉泥 每次添加一种食材 都要给5261宝宝吃五到七天 观察他的大便 是否有食物本来的样子 判断是否能消化 海鲜类 外来水果类都较晚添加的,1、海鱼类:力荐金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等,其中每100克鱼肉中的DHA含量在41021克以上,可谓名副其实的“DHA鱼”,而金枪鱼所含的1653DHA多达2。877克,脂肪酸总量达20。12克,实为“鱼中之版冠”。营养学家还指出,有些鱼的鱼肉中DHA含量并不高,但在鱼油中却含有丰富的DHA,尤以鲑鱼、红鳟、鳕鱼、鲣鱼、脂眼鲱鱼、墨鱼等为多。

2、淡水鱼类:按DHA由多到少排序,小编首权推鲥鱼、红鱼、塘鳢、黑鱼、鳜鱼、青眼鳟、鳊鱼、青鱼、鲢鱼。

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