Q1：眼睛容易疲劳怎么回事？
可以用一些人工泪液之类的滴眼液。 注意不要过渡用眼，引起视疲劳。 随着电脑应用的普及，一些人开始因视疲劳、眼干涩、视力下降到医院就诊。如何解除视疲劳？专家提醒，运动是解除视疲劳的最好办法。 黑龙江中医药大学临床医学院教授孙河说，长时间伏案，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。长期用眼者，应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。 据孙河教授介绍，当感到头昏脑胀时，轻轻闭上眼睛，做一遍眼保健操，然后向远处眺望一会，视疲劳会立刻解除。如有条件的做户外运动则更为理想。 此外，到医院请医生在耳穴中选择眼保健穴位做耳压，平时工作疲劳时，闭目按按耳穴，也有很好的作用。再有，中药当中平补肝肾、清肝明目的药物，也有抗视疲劳的作用。
Q2：眼睛经常疲倦是怎么回事？
在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模糊不清，字体串行现象，甚至出现打哈欠、头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现，我们认为容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面：
一、眼睛方面的因素：
①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。
②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。 ③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。
二、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。
三、年龄方面的因素：45岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。
四、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定（如在车船上读写和工作）等，可造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
Q3：眼睛最近好容易疲劳。怎么回事、
注意 午休 和晚休 晚上不要睡得太晚。 保持良好的精神状态。
二是由于进入冬季，干风容易伤害到眼睛，注意眼睛自我保护。可以用煮饭时的蒸汽，熏脸部。
三是注意不要长时间对着 电脑或者电视。 合理安排时间。
Q4：眼睛更容易疲劳了怎么回事
正常的眼睛有时会觉得疲乏，这无关紧要，若持续发生而影响情绪或日常作息则是疾病。这好比正常人，走远路会觉得双腿酸痛，这是正常的现象;但无缘无故地长期为酸痛所困，就可能是一种疾病了。 眼睛疲劳的症状，相当含混不清，很难用疲劳二字涵盖一切。 病人向医生诉苦时所常用的词汇真是五花八门、包罗万象，例如:眼内胀痛、有压迫感、眼球周围酸痛、眼睛干涩、很想闭着眼睛休息、眼睛无力、难以张开眼皮、眼睛像要掉下来、怕见到光或光线暗时疲劳更厉害、看书无法持久、看亮的东西非常刺眼、说不出的不舒服感觉……等等。 总之，眼睛疲劳有很多的相关症状，但总是与使用眼睛有关，因此大部分的症状，在让眼睛充分休息一阵子后都能得到舒解。譬如:获得一夜的安眠之后，就很少有人再喊眼睛疲劳了。 任何不正常的使用眼睛，都会引起眼睛疲劳。要具体列出原因的话，可以分下列数点说明: 老视:即俗称老花眼、慢性单纯性青光眼、屈光不正、 调节异常、斜视 、眼疾 、全身性疾病、 内科疾病:高血压、低血压、动脉硬化病、心脏病、贫血、糖尿病、甲状腺机能亢进等 脑病:脑瘤、脑动脉瘤、多发性硬化病、脑炎等引起炎肌麻痹，即会眼睛疲劳。 妇科疾病、心身疾病 因此从上列各点看来，要避免眼睛疲劳应该养成生活作息规律、睡眠充足、不宜过度劳累。读书、操作电脑等近距离工作，必须有中间休息时间、适度的照明及正确的坐姿也是很重要的。然后若有屈光不正，应适度使用眼镜，近视者不宜为求过分清楚而将度数配得过深。最后提醒你，如有眼睛不适时宜请教眼科医师，仔细检查，找出眼疾针对病源治疗，若有全身疾病时也要治疗。
