Q1：冬瓜吃多吃少有什么好处与坏处.
鲜蔬菜等柔润食物,或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌,防止.大身体才能练好,抵抗力强,其实不然,运动
Q2：冬瓜吃多吃少有什么好处与坏处.
冬瓜可以入药. 是药3分毒.. 适当吃多点也可以啦.. 冬瓜营养很好!
Q3：吃冬瓜有什么好处？和坏处
冬瓜 为葫芦科植物冬瓜的果实。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。 性味 味甘淡，性微寒。 成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。 功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 [慢性肾炎] 冬瓜1000克，鲤鱼1条(约重300克)，不加盐，煮汤食。 [夏季感受暑湿、脾气不运、四肢倦?⑿孛撇皇鎉 冬瓜1000克，鸭肉500克，芡实30克，苡仁30克。先煮芡实、苡仁，后下鸭肉，最后下冬瓜煮至熟。每食适量。 [暑天感冒、风水之症] 鲜冬瓜150克，粳米100克。将冬瓜去皮瓤切碎，加入花生油炒，再加适量姜丝、豆豉略炒，和粳米同煮粥食用。每日2次。 [肺痈] 打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克，水煎，早晚各服1次，连续服用。 [肝硬化腹水] 冬瓜1000克打碎煮烂，纱布过滤去渣取汁，每次60毫升，每日3次饮服，可减轻症状。 [水肿] 冬瓜皮100克，玉米须30克，白茅根30克，水煎，每日3次服用。或冬瓜1000克，赤小豆100克，水炖烂饮服，每日2次。 [高血压、肝阳上亢、头痛眼花] 冬瓜500克，鲩鱼头250克，先用油煎鱼头至金黄色，放入冬瓜，加清水适量，文火炖4小时，加食盐调味食用佐膳。每日2次。 [肺热咳嗽、痰黄稠] 鲜冬瓜500克，鲜荷叶l张。加适量水炖汤，吃盐调味后饮汤吃冬瓜，每日2次。 宜忌 脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。 [作用]：可以减肥 可以美容
Q4：吃冬瓜，有哪些好处和坏处？
益处如下： 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2. 减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3. 清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 比较适宜适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食； 但是，冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 我家老人脚水肿，不敢随便给吃药，就多给他吃冬瓜汤和烧冬瓜。我觉得冬瓜还是好东西的~
Q5：吃冬瓜的好处和坏处，吃冬瓜有什么好处
冬瓜中维生素C的含量高，每100克冬瓜中含有16毫克，是西红柿维生素C含量的1．2倍，更为一般水果所望尘莫及。 冬瓜不含脂肪，热能少，食之能将体内脂肪转化为热能。而且冬瓜含丙醇二酸，它能够抑制糖类转化为脂肪，减少脂肪在体内的堆积，所以冬瓜是一种非常好的减肥食品。 冬瓜是高钾低钠蔬菜，每100克中含钾135毫克，钠9．5毫克。这对于需要低钠盐食物的肾脏病、糖尿病、高血压、浮肿病患者来说，是最理想的食物。 中医学认为，冬瓜性味甘平，有清热养胃，荡涤肠内秽物的功效。 冬瓜仁能够清肺化痰，祛毒排脓。冬瓜皮性味甘、微寒，功可利尿消肿。 【应用实例】 1．妊 娠 水 肿：冬瓜500克，大枣20枚，共煮汤食。可常服。 2．支 气 管 炎：冬瓜籽30克，麦冬30克，水煎服，每日2次． 3．荨 麻 疹：冬瓜皮煎水洗并内服。 4．带 下：冬瓜籽仁50克捣成末，加冰糖50克开水炖服。每天2次。连服数天。 5．痱 子：冬瓜60克，薏米30克，加水煮汤饮服。每天1剂，连服7～8天。 6．肺 脓 疡：冬瓜子15克，水煎服。 7．小 便 白 浊：冬瓜子炒研末，每次15克，米汤调服。 8．酒 渣 鼻：鲜冬瓜1个，切开去子取瓤，用纱布绞汁，外涂鼻部。每天数次。 9．脚气：冬瓜皮（干者为佳）50克，熬汤，乘热先熏后洗，每日1次。 10．慢 性 肾 炎：冬瓜1000克，鲤鱼1条，白水煮汤服食。 11．疖 肿：冬瓜200克，薏米30克，白糖适量。煎汤代茶饮。每天1次。连服4～5天。 12．雀 斑：桃花、冬瓜子仁各等份，研成细末，以蜂蜜调匀，搽之即效。
