Q1：手脚冰凉吃什么好呢？
李楠老抄师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵2113御外邪的能力，这种能力就是阳气，而5261阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，4102气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。1653
Q2：女人面色苍白,手脚冰凉,怕冷吃什么药好
脸色苍白是因为体内缺血的缘故 平时没事的时候 多喝点红糖水多喝点枸杞莲子汤 调理一下 这样就会使面色红润了
Q3：我手脚冰凉怕冷吃什么好？
你好,可能是体寒的原因哟, 最好还是吃一些中药调理一下哟,平常的时候不要穿的太少,如果可以的话大冬季多吃一些羊肉是很好的。
Q4：手脚冰凉 怕冷 吃什么中药调理
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通。知如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。但泡脚要坚持，不能三天打渔，两天晒网。
有氧运动
慢跑道、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”版，起到相反的作用。
充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储权藏阳气，蓄积阴精，增强抵抗力。
Q5：女性怕冷，手脚冰冷吃什么食物比较好？最好是食疗
吃温性食物。每晚用生姜泡脚很好的
Q6：冬天手脚冰凉怕冷吃什么好？
桂圆 枸杞 泡水喝 平时养成良好的生活习惯 起居饮食有规律 早睡早起 不要熬夜 适量运动 要是症状较重就吃几盒中成药 精贵肾气丸 或右归丸 调理一下
Q7：怕冷还手脚冰凉该吃什么调理
主要是肾阳虚的表现，阳虚不能温煦肢体，导致手脚冰凉，中医治疗，补肾助阳，方用金匮肾气丸进行治疗，另外对吃一些温补的食物，如核桃仁，芝麻，海鲜类，预防感冒，注意保暖
Q8：女人寒性体质手脚冰凉怕冷怎么办?吃什么好呢？
寒性体质的女人，夏天最美丽知了，冬天最难熬，所以你应该不能为了要风度不要温度，保暖是最关键的，最好在关节处贴暖宝宝，平时不要用凉水洗脸，洗手，多穿点衣服，远离寒冷的东西，尤其是在夏道季就要注意点。至于吃什么，那主要就是牛羊肉，还版有狗肉火锅，都可以在冬季多吃点。还有就是茯苓膏，阿胶膏等滋阴补阳的保健品，逐步改善体质，这些东西都不能过权了度，适可而止，不然就会出现上火等其它不舒服，希望能帮助到你
Q9：冬天手脚冰凉吃什么比较好呢
把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒
Q10：冬天手脚冰凉特别怕冷吃什么东西会好点
冬天手脚变冷主要是气血不通，不是随便吃点东西就可以补的。如果你的经脉不通吃什么补品都没用。建议去找个老中医看看，通过中药通了经脉再食补。晚上多泡跑脚。
Q11：身体特别怕冷，尤其手脚冰凉，吃什么药啊
是女孩子么?一般情况下手脚容易发冷中医认为是气血不足引起的，可以吃些补养气血的食物或药物都可以。你因为给的资料太少。只能说可以吃些阿胶之类了(你的情况不明不该给你推荐其他的)。另外建议你应该多运动增强体质。
