Q1：红豆薏米水怎么做减肥吗？
先泡，然后正常煮就行。这个方子是经典祛湿方，你要是因为湿气重而肥胖的话能有效吧。不过你要光减肥方子我倒是有个。
Q2：薏米红豆水减肥什么时间喝效果好
亲爱的 红豆薏米水 只是祛湿的 跟减肥有毛关系
Q3：红豆薏米水怎么喝减肥
红豆薏仁水喝了到底有啥用？
Q4：喝红豆薏米水，能减肥吗？
如果你是痰湿瘀积型的肥胖，那这个就算是对症的。对湿通瘀，达到减肥的目的。
Q5：如何喝薏米红豆水才能减肥
"薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 饮食禁忌 在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。"
Q6：怎么喝红豆薏米水可以减肥
红豆和薏米加水一起煮熟 不加糖 这样喝
Q7：红豆薏米水怎么吃有减肥的功效
提前一晚上把红豆和薏米泡好，第二天用豆浆机打磨熬煮（九阳五谷豆浆机最好），每天晚上喝一碗，不要吃其他主食。坚持才有效，加油吧！
Q8：减肥期间红豆薏米水当平常的水喝可以吗?
建议你吃红豆薏米 但是水的话白开水就可以了。因为红豆薏米谁哪怕热量在不多 肯定有一点的。你喝水还摄入能量肯定不好。因为你就餐时已近摄入了能量，这些能量肯定是多余摄入的。所以还是建议你和白开水吧。当然绿茶什么的也好的
Q9：百度怎么喝薏米红豆水能减肥
其实薏仁 是养颜的 可以让皮肤有光泽 红豆也是 但这些都需要长期的吃才会有效果所以你要么不要开始吃 一旦开始了就要坚持哦 这样才能有效果
