Q1：糖尿病人可以吃花生吗？
糖尿病患者饮食禁忌很多，但吃点花生、瓜子是不是可以呢？这些食物既能解馋，糖分不多，对血糖影响不大，所含的脂肪又是饱和脂肪酸，应该能随便吃了吧？ 这种看法有些道理，但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多，但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，比如说，花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也会影响血糖和血压的控制。 所以，每天食用的花生不宜超过 10粒（8克）、瓜子不宜超过50粒（20克），否则，还是会影响糖尿病的治疗的。
Q2：糖尿病人可以吃花生吗
糖尿病人多伴有代谢紊乱，而花生含油脂比较大，不建议食用，在血糖控制稳定时，可少量食用，每100g花生仁产热量563千卡，蛋白质24.8g，膳食纤维5.5g，VA5ug，胡萝卜素30ug，VB10.72mg，VB20.13mg，VC2mg，VE18.09mg，钙39mg，磷324mg，钾587mg，镁178mg，铁2.1mg，锌2.5mg，硒3.94ug，。所产热量高过牛奶2倍，比鸡蛋高4倍；糖类胜过等量的薯类和香蕉；核黄素与鸡蛋等同；钙质比猪肉高11倍；铁比牛奶高25％。因此在食用花生时，主食量应减少。
Q3：糖尿病人可以吃花生米吗
病情分析：糖尿病人可以吃花生米意见建议：糖尿病人可以吃花生米但是要适量的，瓜子、花生米作为坚果类食物，热量比较高，体积小。当时食用，餐后血糖不会马上升高，但过一段时间，由于糖异生的原因，血糖会升高。因此，不建议多食用。建议食用体积大，热量低的食品如蔬菜类等。 王月侠—廊坊中医院 内科 医师
Q4：糖尿病人可以吃花生酱吗？
可以吃 但是还是建议你少吃,因为花生酱含有大量的脂肪. 我建议: 避免甜食 避免进食糖及含糖食物，此类食物中的糖份会被身体快速吸收，令血糖快速上升。例如：糖果、蜜糖、蔗糖；甜点心、面包、炼乳、罐头水果等。 多吃富含膳食纤维的物质 膳食纤维不被人体吸收，但对糖尿病人控制血糖来说，却起着非常重要的降血糖、降脂、减肥、通便等作用。含膳食纤维的食物：海带、紫菜、蔬菜茎叶、谷类表皮等。 避免高脂肪和高胆固醇物质 高脂肪和高胆固醇食物是现代文明病如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂和冠心病的罪魁祸首。高脂肪食物主要有： 黄油、猪、牛、羊油、肥肉、巧克力、奶油、奶酪 高胆固醇食物主要有： 蛋黄、动物内脏、虾、鱼籽、蟹黄等 注意维生素和矿物质的摄入 只要食物中保证蔬菜、水果、主食的供应，一般都能满足身体对维生素和矿物质的需求，无需特殊补充。 控制饮酒 酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不容易发现，非常危险。
Q5：糖尿病人可以吃花生和坚果吗？
糖尿病多因高血糖刺激胰岛素分泌导致，主要是要平衡膳食，控制糖量。少量吃花生、坚果不会有大的影响。
Q6：糖尿病人可以吃花生吗
糖尿病人多伴有代谢紊乱，而花生含油脂比较大，不知建议食用，在血糖控制稳定时，可少量食用，每100g花生仁产热量563千卡，蛋白质24.8g，膳食纤维5.5g，VA5ug，胡萝卜素道30ug，VB10.72mg，VB20.13mg，VC2mg，VE18.09mg，钙39mg，磷324mg，钾587mg，镁178mg，铁2.1mg，锌2.5mg，硒3.94ug，。所产热量高过牛内奶2倍，比鸡蛋高4倍；糖类胜过等量的薯类和香蕉；核黄素与鸡蛋等同；钙质比猪肉高11倍；铁比牛奶高25％。因此在食用花生时，主食量容应减少。
