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眼睛经常看电脑怎么办

Q1:眼睛经常对着电脑看怎么办

就你你所说的一样以为,还可以点点眼药水,让眼睛滋润下.

Q2:经常看电脑 眼睛疼

看电脑属于近距离用眼,时间长了眼睛疲劳,眼疼的原因也是这个。解决办法如下: 操作电脑视觉环境要求。 1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。 2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10-20度。 4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。 5.看电脑时间最好不要超过一小时,然后休息十分钟,看远处。看电脑时要每分钟眨眼20次以上,千万别眼睛一直盯着电脑看。 另外,不要长期依赖滴眼液,时间久了会抑制眼睛自我分泌机能,得不偿失,后患无穷。

Q3:经常看电脑眼睛疼怎么办?

去卖玻璃地方叫人帮我切割一块14寸绿色玻璃差不多5毫米厚。用尺量你的显示器。。。。。我的是显示器14寸。在用大大的透明胶和显示器和黏在一起 。在用电器包装的白色泡棉。顶住玻璃脚。我还带一副太阳眼镜。我现在用3张玻璃。最好用2张。 可以用4张 。小心玻璃压倒显示器.。。。玻璃越多越好。

Q4:经常看电脑,眼睛酸疼怎么办?

如果您花一分钟看完这篇文章,再花二分钟照着做一下,您就能让天天面对的电脑帮您保护视力!让您电脑的所有文档不再是白底黑字,而是专家调配的柔和绿色!绝对有效!请对电脑作如下设置: 桌面-右键-属性-外观-高级-项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85(原160)。饱和度:123(原0)。亮度:205(原240)-添加到自定义颜色-在自定义颜色选定点确定-确定。 1、闭目养神,多休息。 2、适当服用点维生素A、C或多吃些相含该种成分的食物。 3、勤洗脸洗澡。 4、适当做眼保健操。 5、电脑上的字不要太小,看电脑时眼距电脑远点(如40-60CM)。

Q5:经常看电脑很容易眼睛疲劳怎么办?

还行吧,我是搞网络安全的,每天要一直盯着电脑,建议每次电脑用完之后看些绿色的东西,适当活动下眼部肌肉

Q6:经常看电脑怎么保护眼睛?

不要时间过长时时看看其它的最好看绿色的

Q7:我的眼睛看电脑时间长了会模糊该怎么办

长期坐在电脑前工作的白领,经常会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是干眼症的症状。 引发干眼症的原因是多方面的,如长时间使用电脑、空气污浊,长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计,近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加,现已达到1200万。医学专家告诫说,由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,人们往往并不在意。但研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对干眼症引起足够的重视。 我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩:

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低e799bee5baa6e4b893e5b19e31333363376436的话更容易造成眼睛疲劳,所以要多试几次调到适合自己的状态。

除次之外中医认为,眼干一般由于肝之阴血不足造成,口干一般由于阴虚或津伤产生,所以,眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血,所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。

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