Q1：吹空调吹的小腿有点痛是什么原因
在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，造成室内空气中氧气的含量不断降低，同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等等难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降。又由于房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存，室内病菌的大量繁衍对人体健康构成了严重威胁。一进一出容易感冒。症状为易着凉、头昏、呼吸不通畅。你的腿疼是你的腿没有适应环境的温度，这样引起腿部局部的不适。 1、经常适量进行股四头肌的收缩：坐在椅子上，两腿伸直，脚尖绷直保持10秒，然后脚尖翘起，也保持10秒，使小腿肌肉有紧张感，最后两腿放下，完全放松。如此反复，每天上、下午各做15分钟，能锻炼腿部肌肉，并改善关节的稳定性。 2、静力平衡半蹲：类似传统武术的“站桩”，身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动，待双腿感觉明显酸胀、颤抖时起身，慢走放松。3次为一组，每次间隔20-60秒。 3、踝关节的跖屈和背伸活动：取坐位，右腿像“跷二郎腿”一样搭在左腿上，一只手握住右脚跟，另一只手压住脚的前端，慢慢向下压，直到最大限度，稍停片刻，再把脚趾向上扳，直到最大限度。重复做3-5次后，换左腿进行如上动作3-5次，还原。而后进行双脚趾向内弯曲、再向外弯曲的动作;最后，让脚板及脚踝沿逆时针和顺时针的方向各转1圈。以上动作重复做3-5次。
Q2：吹了空调大小腿会疼是为什么呢？
一般成年人缺钙有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，你若在平时不用空调的时候，小腿没有疼痛感那就不是缺钙。室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中，加上夏季一些都穿着短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。时间一长，下肢肌肉、膝关节疼痛的症状就会越来越明显。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 预防为主：在使用空调的时候尽量保护好双膝以下的部位，白天穿上长裤，久坐时用条浴巾盖在腿上，休息时盖上毯子或小薄被，空调的风叶尽量往上吹，严禁空调对着直吹等。
Q3：吹空调时小腿就觉得好冷，现小腿会痛怎么办
楼主先来了解下风湿病是e79fa5e98193e78988e69d8331333365656465什么吧~ 风湿病是一种常见病，男女老少都可能得，但以青少年为多。一般风湿病发生的冬春寒冷季节，且北方发病率比南方高。 风湿病的主要特征是低烧，关节疼痛并又肿又红。其特点：大关节上通常出现交替发病，膝关节疼肿好了肘关节或肩关节又犯病了。风湿病发作时身上会出现不疼不痒的小红疹，过两天就消失；有时四肢或头皮也会出现不引人注意的小硬结。我们可以根据以上症状来断定风湿病。风湿病是一种慢性病，易反复出现急性发作。但在急性期后，即使红肿消退，关节不变形，功能似乎完全恢复，仍不等于已经完全恢复。尤其值得重视的是，经过反复发作后引起的病变，心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等病变为风湿性心脏病。 可以喝点生姜水 酒酿元宵之类能暖身活血的东西~ 如果上面的差不多都有那就是了 如果只是一两点吻合 那就是别的问题啦 像楼主肩膀痛 或者其他关节痛 有这样症状的有很多人的，痛的位置在肩背部，或者就在肩上，很多是在劳累过后出现，特别是到了傍晚，是一种胀痛，呼吸都成问题，休息可以缓解，劳累可以加重， 可以给与黄芪五物汤或者桂枝汤加当归之类的~ 不管怎么样楼主都要多运动 玩电脑时间长肩膀痛建议打打羽毛球和网球，因为这两样活动比较容易舒展筋骨~不要老吹空调 多打开窗户透透气 呼吸新鲜空气 平常没事踢踢腿 伸伸胳膊强壮身体大病小病就统统不见啦~
