Q1：吃碳酸氢钠片能改变人的酸性体质吗，怎样能改变酸性体
用碳酸氢钠片洗澡，改变不了酸性体质的。 人的酸性体质，指的是人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。 改变人的酸性体质，也就是亚健康体质，只能从增强身体素质开始。
Q2：如何改变人的酸性体质
血液酸碱度 人体是由各种化学物质构成，各种化学物质都有各自的化学性质。人体的酸碱度就是一种化学性质。人体的酸碱性变化与健康有着密切的关系，特别是人体的体液酸碱性变化是人体健康状况的直接标识。人体的体液种类繁多，其中数量最大的是血液。 正常的体液除胃液外均应呈弱碱性。由于血液在体液中占绝对多数，而且其酸碱度通过循环系统能够直接影响到全身各部位体液的酸碱度，故血液的酸碱程度成了体液总体酸碱度的决定性因素和重要标志。加上化验酸碱度时，抽取血液要比其他大多数体液方便得多，所以医学上以血液的酸碱性来分析体液的总体酸碱性，即人体的酸碱度，研究人体的健康与否。 血液对人体、对生命的重要性是众所周知的，而血液的酸碱程度代表着人体的酸碱度，对人体健康的重要意义也许还有人不知道，因此下面将着重介绍有关血液酸碱变化的知识。 血液变酸与疾病 水溶液中如果含有能给出水合氢离子的化合物，那么它是酸性溶液；含有能给出氢氧根的化合物，则为碱性溶液。这在中学的化学教科书中已有介绍。水溶液的酸碱性以PH值来表示：PH值等于7时呈中性；当PH值大于7时呈碱性，比7大得越多则碱性越强；当PH值小于7时呈酸性，比7小得越多则酸性越强。健康人正常血液的PH值应该是7.35～7.45，呈较弱的碱性。正常的初生婴儿的血液PH值都处在这个范围之内，然而随着他(她)的生活环境和饮食结构的变化，血液的酸碱度就会发生一定的改变。我们成人的血液酸碱度就不一定在这一正常范围之内，其变化与人体的健康状况密切相关。 ####### 多吃水果，少吃油腻！少吃加工过的食品，多吃天然食品。水果对为碱性的，特别是稍带酸味的水果，是稍带酸味的水果！油腻食品含有脂肪酸！天然碱性食品经过加工后绝大多数会变成酸性！
Q3：人为什么会变成酸性体质
首先我们要了解：人体在生命活动过程中，体内不可避免地产生含酸的代谢产物（碳酸、乳酸等），但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸；呼吸会快速排掉很多酸性成分；体液也会中和酸性食物。因此正常生物体的体液酸碱度（PH值）总是稳定在一定范围之内。那为什么现代社会越来越发展，医学科技越来越先进，生活越来越富裕，但是得酸性体质的确越来越多呢？要回答这个问题，我们就要了解目前酸性体质的主要祸首。日本医学界认为有以下主要原因（按影响排名）： 1、人体本身的代谢产物是酸性的； 2、摄入的酸性食物多于碱性食物； 3、环境污染：包括空气、食物、水等污染； 4、作息不规律和不良生活习惯； 5、服用各种西药及运动不足； 6、高度压力等不良情绪，心理失衡； 7、自然规律，年e799bee5baa6e78988e69d8331333332636434龄增长会使代谢能力减弱；但是中国从事酸碱研究的人员对目前影响中国人酸性体质原因的排名却是： 1、环境污染：包括空气、食物、水等污染； 2、摄入的酸性食物多于碱性食物； 3、作息不规律和不良生活习惯； 4、人体本身的代谢产物是酸性的； 5、服用各种西药及运动不足； 6、高度压力等不良情绪，心理失衡， 7、自然规律，年龄增长会使代谢能力减弱。从两份不同的排名我们可以看出，目前在中国，造成人体酸性的祸首是环境污染，这包括各种我们已经知道的空气、水、食物等污染，还包括我么不是很了解的各种激素、农药、化肥的大量使用，其次才是饮食和生活习惯。正因为这样，所以仅仅靠人体自身的排酸系统当然不能解决问题。同时这也是很多病人饮食很注意，又很少吃肉，但体质还是酸性的主要原因。
