Q1：长期吸烟的人吃什么清肺
肺不好？经常吸烟？可以多吃这几种食物，清肺养肺
Q2：常吸烟的人平时应该多吃什么
呵呵，说的也是，抽烟干嘛，，对身体没好处的，， 我朋友用槟榔来戒烟。现在烟少了，， 槟榔又开始离不开了，笑死了，呵～～· 慢慢来会好的。。。。。。。。。。
Q3：常年吸烟的人吃什么能戒烟
只要不吸，就能戒，看你有没有这个心，如果想用吃什么东西来抵御尼古丁的诱惑，那是借口。
Q4：常抽烟的人吃什么好
经常吸烟的人吃什么好呢对于吸烟经常吸的人来说身体里面的各种元素都比较的。和正常人比起来是少的很多了，要多吃海鲜只之类的，或者是动物的肝脏等东西。 经常吸烟的人喝茶对身体是有好处的，而且越多越好，因为茶叶里的有许多的元素可以达到一个解毒降低吸烟的危害等等，一般吸烟的人一天三顿饭后喝茶最好。 吸烟的人也要多吃水果蔬菜，多补充维生素，吃这些东西不但可以提高自身的免疫力和抵抗力而且还可以降低癌症的病率对身体还是有好处的。 吸烟的人最好要多吃些降胆固醇的食物，在吸烟的时候身体里的胆固醇就比较多，身体里的大脑里的供血就相比之前要少了所以要多吃点减少胆固醇的食物，就比如牛奶和鱼类食物和豆类食物等等。
Q5：经常吸烟的人吃什么好?
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。
故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。 多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。
故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等 。
Q6：经常吸烟的人吃什么好？
多吃一些润肺的. 银耳、山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠、雪梨川贝、蜂蜜百合汤等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时，要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。
Q7：常年吸烟的人吃什么能戒烟
想戒的就能戒，不想戒的吃什么都不能戒
Q8：常年吸烟的人吃些什么好?
补充维生素C.一支烟能消耗身体20毫克的维生素C,增加20000个自由基,自由基是导致癌变的元凶,而维生素C则有清除自由基的作用,根据你抽烟的多少,大量补充维生素C吧,而且很便宜药店卖两三块钱一瓶 一瓶一百粒,每粒含维生素C100毫克.你自己看着办,一天不超八粒就可以,而且最好不要连续服用一个礼拜以上,当然如果你经济比较好,去买纯天然的维生素C,几十块一瓶吧,那就随便你怎么吃了! 饭后到户外散步.做深呼吸15-30分钟. 不要喝刺激性饮料.改喝牛奶.新鲜水果或果汁. 尽量避免吃家禽类食物.不要吃油炸食物.糖果和甜点. 但是，健康是买不来的，什么事都比不过生命健康，要想身体真正健康最好是少吸烟，能戒最好
