Q1：广场舞能减肥吗
不但能减肥还可以健身
Q2：每天晚上饭后跳广场舞能减肥吗
可以的，但得坚持，其它运动也是一样，每次运动要坚持30分钟以上才开始消耗脂肪，广场舞动作要到位，我三年前就跳了3个月减了20斤，适当地得少吃，光运动也不行。
Q3：每天晚上饭后跳广场舞能减肥吗
坚持其运每运要坚持30钟才始消耗脂肪广场舞作要位我三前跳3月减20斤适少吃光运行
Q4：跳广场舞可以减肥吗？
大众参加广场舞的最主要目的是基于其简单易学、动作优美、运动量不大等特点，既能满足锻炼的需要，又在成年人体力的承受范围之内，很容易被大家所接受和熟练，所以很容易吸引人群加入其中。
对于广场舞给参与者带来的实际效果，超过40%的人表示自从参与跳舞以后身体状况改善非常明显，30%的人表示比较明显，主要表现在体重减轻体型苗条、身体抵抗力增强、精神状态更好、对自己更加自信等方面。
广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下人们的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。在调查过程中笔者发现，由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在政府管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，这样会导致政府对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。并且由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公平性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于“先到先得”，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模但苦于现实条件不允许的无奈。
参考答案： http://www.chinadance.com/article-31920-3-33.html
Q5：跳广场舞能减肥吗？
只要肚子不肥，就不算肥 少吃多散步就好。广场舞要跳得舒心，带着目的去更不容易达到目的。
Q6：天天跳广场舞能减肥吗?
不仅是跳广场舞，要从多方面入手，一定不要暴饮暴食，饮食规律也很重要，合理运动肯定是不可缺少的，但是不需要强度很大，但要坚持，坚持很关键。每天跳广场舞，结合良好饮食就能减肥。
饮食建议：
1.早餐一定要吃的饱饱的。肚子已经饿了一晚上了，如果早餐不吃，那你就该中餐吃得多了，从而也达不到减肥的效果了，早餐多吃点，养胃也有助于减肥。
2.中餐吃的营养些。早餐吃得饱，中午还不会感到太饿，吃的营养一点就行了，不用吃太多哦。
3.晚餐不吃。有的人可能受不了，坚持时间久了自然就习惯了，晚饭不吃，饿治百病，不仅减肥，还养生呢。
4.说完吃饭的事 就说说别的方面，男生这个年龄段也就是胖在肚子上，高中或大学期间养成的大肚腩，减肚子不用多说，有效的办法就是高抬腿，这个比仰卧起坐效果更好。
5.如果是全身都胖，那就推荐慢跑，慢跑属于有氧运动，对于胖小伙伴们也不会伤身，慢跑坚持，最后肯定能减下来的。
6.平时少坐，多站立，还有就是平时也要多加运动，跑步、篮球、乒乓球、青蛙跳等都是很不错的选择。
Q7：跳广场舞能减肥吗？每天晚上要跳多长时间能瘦
不好减肥的，需要非常大的运动量的，你可以用无糖燕麦片代替晚餐，低热量的，早餐午餐照样吃，还有一个方法结合起来，减肥瘦身快，安全无副作用
