Q1：做俯卧撑和仰卧起坐对肾虚有好处吗
没有好处，这两项都是最低端的徒手锻炼方法，没一点卵用。
Q2：每天做多少个仰卧起坐和俯卧撑可以正常的补肾
谁跟你将这样可以补肾的。。。。补肾请用药疗和食疗慢慢补，每个人的补药方都是不同的，要根据个人情况量身订造，建议去看一看中医
Q3：有肾结石的病人晚上睡觉前能做仰卧起坐和俯卧撑吗?
可以做的，不会受到影响
Q4：仰卧起坐和俯卧撑一天一般做多少个对肾好
仰卧起坐尽量少做些，俯卧撑挺不错的。端腹比仰卧起坐好多了。肾好，还是深蹲、扎马步。
Q5：每天做俯卧撑 深蹲起 仰卧起坐能补肾吗
肾阳亏损型：症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，
只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。
