Q1：蓝莓和牛奶能一起吃吗
蓝莓不能和什么一起吃不能与乳制品一起吃蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。避免与高钙食物一起吃蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。
Q2：蓝莓和牛奶可以一起吃吗，吃完蓝莓多久能喝牛奶
通常我们吃蓝莓不过是10—20颗，喝牛奶在250毫升左右，这样的一个正常量一般不会产生什么影响，因此只要不是大量吃这两种食物，基本不会产生什么不适反应，可以放心食用。
备注： 除了牛奶以外，酸奶也是一样的可以少量食用，市面上的蓝莓酸奶搭配味道更赞哦。
Q3：牛奶和蓝莓能一起吃吗
牛奶和蓝莓一起吃的话，会发生蛋白质变性，最好不要把蓝莓和牛奶一起喝，那样会失去蓝莓果汁的保健营养。
建议牛奶和蓝莓不一起吃比较好，避免影响营养的吸收。
蓝莓和牛奶不要一起吃，如果一起食用了，喝一些清水，降低物质浓度，牛奶中有蛋白质，脂肪，一起吃会影响吸收，果酱中含有胶质，鞣质这些东西
其它不能和牛奶同吃的食物:
1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃，应在喝牛奶一小时以后再吃。
2、巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。
3、橘子、杏、酸石榴等含酸较多的水果。这些水果中都含有丰富的果酸，与牛奶同吃后，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难，所以应在喝牛奶一小时以后再吃。
Q4：蓝莓和牛奶一起吃能降血糖吗
血糖高的人可以吃蓝莓牛奶的。蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果，对糖尿病人有好处的
Q5：牛奶和蓝莓可以一起吃吗？
牛奶和蓝莓可以一起吃，以下是蓝莓牛奶布丁的制作方法：
主料：蓝莓果粒酸牛奶25g、牛奶250g
调料：元贞糖适量
步骤一：准备好所有材料。
步骤二：蓝莓洗干净，吉利丁片用凉水泡软备用。
步骤三：牛奶放入锅中，加入蓝莓果酱。
步骤四：烧开后晾凉，然后放入吉利丁片。
步骤五：搅拌均匀后放入杯子中，再放入几颗蓝莓。
步骤六：然后放入冰箱冷藏。
步骤七：等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。
