Q1：手指甲上没有白月牙，是缺什么？怎么补？
消化吸收不好。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。正常半月痕1．数量 双手8～10个手指要有半月痕。 2．形态 半月痕面积占指甲的五分之一。 3．颜色 奶白色，越白越好，表示精力越壮。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。 出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！
Q2：指甲上没有小月牙是缺什么？
只有大拇指上有，说明你的脾肺很健康。 食指上代表肠胃， 没有说明你的肠胃可能不是很好， 消化功能和吸收功能有所障碍！要特别注重调理肠胃。所谓“饭前三口汤，到老不受伤”说的就是养胃的一个秘方。每顿饭做到定时，定餐。 不饥一顿饱一顿， 阻碍肠炎发生。 中指上代表心包经， 神志。 没有说明 你最近的烦心事太多， 精神太过压抑。用脑过度。建议你多去散散步。多和朋友交流， 把心中的不快乐说出去会好一点， 多吃点补脑的东西。核桃， 花生。 无名指上代表内分泌。 没有则说明你内分泌失调。 脸上容易长痘痘（也就是粉刺）对此 你应该多注意呼吸新鲜空气， 多锻炼 ， 多运动。 补充全面营养。不要生闷气。保持心情畅快！ 至于小拇指， 没有更好。 有了则表明你的身体有热症。 容易上火。 小月牙占整个指甲的五分子一最好， 多呈白色或乳白色。 哎！ 看来你要多注意锻炼咯！ 送给你多多健康！
Q3：手指甲上没有小月牙是缺少什么
正常人手指半月痕板，双手一般有8-10个，面积占指甲五分之一，奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。但并不是越多面积越大越好，如果半月形过大，则容易患甲亢、血脂稠高血压等疾病。边缘清晰。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质、维生素（多吃蔬菜及水果）和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
Q4：指甲上没有月牙缺什么?
锦囊:注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。 新华网河北频道 ( 2011-11-01 14:06:29 ) 稿件来源: 精品购物指南 。转来的请您参考。
Q5：手指甲上没有月牙是缺少什么营养吗
并没有
