Q1：晚上睡觉老醒是怎么晚上睡觉老醒是怎么回事？
这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒，易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系，也不是说一个因素造成的，可能是不同因素造成的，比如说有肾虚的人就反复醒，为什么反复醒，有的人肾虚，夜里一会尿，一个小时尿一次，肾虚，补肾就好了。
有些是心胆气虚的，稍微有点动静很害怕，惊醒，还不是一般的醒，这种人属于心胆气虚的，温胆养虚能够治好，还有一些阳气不能入阴，或者说入阴不能入的太深，需要补血。
Q2：晚上睡觉经常醒怎么办
事出总有因 1.最好先医院检查一下，人的一些不适可能预示着人体某些器官的病变，或者是生活中有大事发生，或者生活规律突然改变，找到原因调节一下就好了 2.你试试这个中医方法:下午5点到7点，把一些生东瓜打成汁喝了，坚持十几天，看看效果，还可能根治失眠(这个方法对身体绝对无害哦)
Q3：孩子晚上睡觉总是醒怎么办？
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
Q4：晚上睡觉老是醒怎么办
根据您所说的情况,我发现我一不吃大就睡不好， 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!意见建议：考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！ 2
Q5：晚上睡觉总是醒怎么办
早上起来适量的做点运动，喝点茶水，坚持几天下来就起效果了还有就是调整好自己的生物钟，白天尽量不要瞌睡晚上睡之前洗热水澡，洗的热点，最好出汗，然后留点规律型的声音，比方说挂钟的声音之类睡觉的环境要干爽安静，床上用品也要清香舒适
Q6：一岁半的孩子晚上睡觉老是醒怎么办？
婴儿睡觉惊厥 晚上宝宝睡觉的时候给宝宝叫叫，你就叫宝宝的名字一边叫一边轻轻的摸摸宝宝的头，让宝宝有安全感要是宝宝惊吓重的话你可以给宝宝吃保婴丹可以定惊的效果不错。平常宝宝睡觉的时候给宝宝听一些柔和的音乐，声音不要太大这样宝宝就不容易被惊醒被吓到了。 睡觉时突然惊醒哭闹 没有关系的，这样是正常的，我家宝宝也有这样的情况，不要担心，只要不要让他听到太过刺激的声音就好
Q7：晚上睡觉半夜老是醒了怎么办
我也遇到过这种情况，告诉你个好办法。平躺在床上，想象着自己走在海边的沙滩上，微风拂面，然后，你便会进入甜美的梦香。。。
