Q1：睡眠不好会影响听力吗？
睡眠不足会带来许多身心的伤害:会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。另外专家研究表明，睡眠不足或不规律除了让人们眼睛胀涩、嗜喝咖啡外，还会增加多种重大疾病的患病风险，包括癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等。
睡眠不好可以尝试如下方法:
1、晚餐要吃一些比较容易消化、不会造成胃肠负担的清淡食品，并配些汤类，避免因过饱而加重心脏负担。
2、睡前避免过于兴奋，不要做强度大的运动，避免引起兴奋的因素，如饮茶、酒、咖啡、吸烟以及看刺激性的电视和书等，保持情绪平稳。
3、当感觉睡不着时，应控制好自己的情绪，不要烦躁，可以适量地喝一杯饮品，促进睡眠。牛奶中不仅含有一种使人产生睡意的生化物质，可促进睡眠;牛奶的营养还能使人产生温饱感，增强催眠效果，使人睡得安稳、深沉、香甜。小米粥也是不错的选择，因为小米中含有色氨酸和淀粉，色氨酸是形成五羟色胺的原料，而五羟色胺对大脑有抑制作用，可促进睡眠。
4、睡前热水泡脚，按摩足心涌泉穴。睡前用热水泡脚可使血管扩张，促进血液循环，有利于夜间睡得香。
Q2：睡眠不好会影响听力下降吗？
大脑掌管着很多重要功能．它不仅控制我们的视觉，嗅觉，听觉，触觉和味觉五个感官，还管理我们的思想，记忆和言语，手臂和腿部运动以及我们体内对我们生存至关重要的很多器官的功能。 睡眠剥夺会改变大脑活动，降低大脑正常活动的能力，有时甚至使大脑活动终止，大大降低了大脑的信息处理能力，甚至导致听力下降。 研究发现，失眠患者的大脑不能正常处理即将听到的语言主，因此他们的言语理解能力很差．因此，要保证充足睡眠，这样大脑以及包括听力在内的所有身体系统才能保持最佳工作状态。 虽然睡眠需求因人而异，与年龄，活动量及其他因素相关，但是一般来说，普通成年人每天需要七至八小时睡眠时间。 调查表明，将近30％的人睡眠时间少于六小时，大约有五至七千万人由于睡眠障碍而导致失眠。 如果你正好是其中一员，建议你采取以下预防措施： 1.前避免喝酒和咖啡以及吸烟； 2.有规律地锻炼身体，但是至少在睡觉前三小时完成锻炼； 3.前有规律地放松自己，避免思维活跃(如洗澡或在热水浴中放松)； 4.创造一个舒适的睡眠环境，光线黑暗，环境安静，最好凉爽一些，舒适一些； 5.把床收拾得舒适一些，并且仅用来睡觉．不躺在床上读书，看电视或者听音乐等． 6.避免在睡前吃得太饱； 7.晚上按时睡觉，早上按时起床。
Q3：睡眠不好会不会影响到听力啊？
睡眠不好，是会影响到听力的，比如上课，老师讲课，你肯定听不完整的，因为夜间失眠，造成听课犯困，打瞌睡，所以睡眠不好影响到你的听力啊
Q4：睡眠不好听力就下降
这位朋友你好，有可能是中耳炎引起的，需要详细检查．以明确治疗.希望对你有帮助,谢谢对我们的支持.
Q5：睡眠不好会引起听力下降吗？
睡眠不好会使身体机能下降，会引起耳鸣等不适症状。耳鸣3个月就会转慢性，较难治愈。长期耳鸣是会造成听力下降的。好好休息，保持充足的睡眠很重要。
Q6：睡眠不好听力下降了，怎么办
这是由于神经性脑鸣、耳鸣的情况引起以及有神经衰弱、肠胃消化不良的情况引起的了。其次可能还有脑供血不足。
Q7：;头晕,听力下降,睡眠不好
这样的情况是与是老年人常见的病变,主要与动脉硬化引起的脑部的供血不足,和小的血栓形成有关,治疗的关键是,扩张脑血管,增加脑供血,预防复发等,常用的药物有黄杨宁,银杏叶,复方丹参片,西比灵,阿司匹林,等药物,以及积极的控制高血压和高血脂等,听力下降可以配合杞菊地黄丸服用
