Q1：有血脂稠的人吃什么最好？什么食物能改善它？
不用特别吃什么，明天运动（比如步行）一小时以上，到出汗的程度，一个月你的血脂就正常了。
Q2：血脂高的人吃什么食物比较好？
专家建议：高血脂确诊之后，首先应进行非药物治疗，同时也解决血脂高吃什么好的疑惑，主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点： (1)防治结合，非药物与药物应用相结合。
我来说下有高血脂的老爸是怎么治疗的吧，首先使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物，最重要的是要配合着一些无副作用的功能食品辅助治疗，比如上海世博会联合国馆特许经营的产品唐和唐大福降糖，是卫生部批准的新资源产品，有很好的降血脂作用，长期食用可减轻药物的依赖。
(2)用药后，至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量。 (3)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。 （4）注意饮食，避免摄入过量的油脂类食物，每天要做有氧运动。
你可以去网上查一下大福降，对你是很有帮助的。
Q3：血脂高的人吃什么对身体好，不能吃什么食物呢？
① 限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠內胆固醇的吸收。 ② 限制甜食：糖可在肝脏中转化为內源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的攝入。 ③ 减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 ④ 加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体內某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。 ⑤ 戒酒：酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。 ⑥ 避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药。
Q4：血脂高的人吃什么食物好
科学证明:少食多餐可降低高血脂。 1.首选豆制品:豆制品中不含胆固醇，含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇.低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐.豆浆等对降低血脂很有益处，其它豆类如绿豆.芸豆等也有降血脂作用，此外还有曾氏降脂汤. 2.常吃黑木耳.香菇:黑木耳有抗血小板凝集.降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用;香菇有调节人体新陈代谢.降血压.降血脂作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。 3.荞麦.燕麦.大麦能降脂:荞麦.燕麦.大麦中含有丰富的可溶性纤维，可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢，降低血胆固醇水平。 4.大蒜.洋葱亦降脂:大蒜有舒张血管.抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用，并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血压作用。 5.常吃鱼也有降血脂作用:尤其是海鱼，降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少，据称与他们喜食海鱼有关;生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竟无人患冠心病。 6.其它:如玉米.土豆.绿茶.牛奶.南瓜.黄瓜.茄子.苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油，少用或不用动物油。
