Q1：紫薯要怎么煮比较好吃
可以熬稀饭的时候用 特别是黑米稀饭最适合
要不然就是蒸熟 这种是营养物质保存的最好的
Q2：紫薯怎么蒸才会香喷喷好吃呢？
1.买来的紫薯洗净。 2.把紫薯放入电饭煲内，加水腌过紫薯就好。 3.盖上锅盖，按下煮饭键。 4.半小时后 5.香喷喷的紫薯就粉粉的了，直接可以次也可以用芝士炼奶做紫薯泥都很好吃
Q3：紫薯出了蒸着吃，还能怎么吃？
紫薯可以烤着吃，煮粥吃，做糖水吃，加两片姜一起煮味道很好，胃不容易胀气。
Q4：怎样蒸紫薯好吃又简单
主料紫薯500克 辅料清水适量
步骤
蒸紫薯的做法步骤11.挑选那些颜色均匀 大小一致的紫薯
蒸紫薯的做法步骤22.洗净
蒸紫薯的做法步骤33.锅中放入少量的清水 隔水放屉 放入紫薯
蒸紫薯的做法步骤44.大火蒸二十分钟左右
蒸紫薯的做法步骤55.用筷子很容易的插入就好了 否则可再加热蒸一会儿
蒸紫薯的做法步骤66.很面 很甜 颜色也很梦幻
Q5：紫薯要蒸着吃还是煮吃？
紫薯也可蒸着吃也可煮着吃。
紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。
紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
紫薯喜温暖气候环境，茎叶适宜生长温度为18～25℃，温度低于15℃时停止生长。块根最适生长地温为22～24℃，地温低于20℃时停止膨大。
扩展资料：
食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、腹部翻滚、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。
3、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
4、忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
参考资料来源：百度百科-紫薯
Q6：蒸紫薯怎么做好吃
前言
喜欢吃地瓜，喜欢吃紫薯，尤其是这种小小的紫薯~平时在饭店里吃要好贵才买那么几个~这次逛菜市场，发现有卖这种小紫薯的~虽然很贵并且只能一整包卖，但还是买了一包~之所以蒸熟，是为了更少的减少营养流失~并且，口感会面一些，不会水水的哦~
Q7：紫薯蒸熟了怎么弄好吃
用料
紫薯
糯米粉或面粉
牛奶（减肥可用脱脂牛奶）
芝麻
减肥必备紫薯饼的做法
紫薯蒸熟后压成紫薯泥，压的越细腻口感越好。然后加入白糖，糖的用量根据自己口味放吧。
加糯米粉，没有糯米粉的加普通面粉也可以。搅拌匀称后加牛奶，一点一点加。加完之后紫薯泥就变的有黏性
把紫薯泥揉成面团。我一直都揉不好面，一生的痛啊
把紫薯泥搓成球状，放在芝麻里滚一圈，尽量都能沾到芝麻。
用手依次把它们压成饼，放入烤箱，上下火150度，不过每家烤箱脾气不一样，自己掌握吧。没有烤箱的，电饼档或者平底锅，加少量油，小火煎熟。
