Q1：早上饭后半小时吃水果好吗
半个小时后再吃吧！
Q2：为什么饭后半小时内不能吃水果
其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。 传统习惯认为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。 饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。
Q3：饭后一个半小时吃水果好不好？
可以 水果对身体很好，补充很多人体需要的元素，饭后一个半小时吃水果的。
Q4：饭后半小时可以吃水果吗
不可以的，影响饭食营养的吸收，还有些如：橙子，梨子，西瓜，榴莲等，是绝对不能吃的，易导致腹泻。不要看酒店都是饭后马上上西瓜橙子类的，那都是不科学的。如果实在想吃，不如过一个小时再吃或饭前一个小时吃。＜本人十八年经验，呵呵＞
Q5：饭前半小时吃水果好还是饭后半小时吃好啊
水果应在饭前半小时吃，有助肠胃的消化。
Q6：饭前半小时还是饭后半小时吃水果比较好？
问题分析：您好，其实饭后吃水果是不科学的坏习惯，因为如果饭后就吃水果，容易被食物阻滞在胃内，影响消化功能。
意见建议：建议您最好是饭前吃水果，当然，如果您想饭后吃水果的话，就要等到饭后两小时之后再进食。
