Q1：每天早晨喝生姜红糖水能减肥吗
减肥主要靠运动，生姜红糖水有减肥作用还没有考证过，而且早上喝一般为暖胃。下面科普一下生姜红糖水：
生姜红糖水的功效
1、活血止痛
生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
2、补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3、利水利尿
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心
Q2：生姜红糖水能天天喝吗？
建议你最好不要每天都喝,如果有糖尿病家族史的话,可能会遗传 每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的,能暖胃、促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证,可以在里面加上红枣,养血功效就更强了。
Q3：感冒生姜红糖水能喝？
可以的,不用太担心这些都是药食同源的,对身体没有任何的伤害。
Q4：喝红糖水能够减肥呢？就是生姜红糖一起煮
推荐醋泡柠檬。密封罐子放入少许红糖，加入苹果醋或者米醋灌满，充分搅拌，加入切好的香蕉片，密封保存24即可食用，饭前饭后(间隔10分钟)都可以，一日三餐每次三勺
Q5：长期喝生姜红糖水能起到减肥的作用吗
生姜红糖水没有明确的减肥效果，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。
Q6：经常喝生姜红糖水能减肥吗
恐怕不能。 @ 三七粉75克，泽泻粉25克，蜂蜜150克，混匀，早晚各半勺，半月后肚囊、腰围，脖子明显收缩。0001
Q7：每天早上喝生姜红糖水能减肥吗？
用生姜红糖水减肥可以在早起后喝，如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一定要热着喝！
指导意见：
要效果达到最好就要空腹来喝的，喝完茶后就可以吃早饭了，早饭尽量吃蔬菜和粗粮。不定量喝多少，但不要太多。
Q8：生姜红糖水能减肥吗
不会减肥的，最好是少吃多运动，跑步，跳绳，都可以，少吃面食。祝你成功
Q9：生姜红糖水能减肥吗
可以的，喝生姜红糖水具有排除体内毒素和废液，消除水肿，帮助肠胃蠕动、促进消化、消解脂肪，来达到辅助减肥的作用。同时也有降血压、清热解毒、增强血液循环、提高人体免疫力、降低胆固醇，清除自由基，抗衰老、暖身去寒、健胃增进食欲等保健功效。
生姜红糖水的做法
食材用量：生姜36克、红糖40克、纯净水800毫升；
做法步骤：
将生姜去皮洗净切块（3毫米厚），其后用刀面拍散；
在锅中倒入纯净水，放下生姜块用中火约煮5分钟；
调为小火，放入红糖搅拌融化均匀；
再煮两至三分钟，盛到碗中，让生姜红枣水凉到易喝的程度即可；
注意：有阴虚体质、内热较重、身有炎症、肝炎、易上火、脱发等人群慎饮生姜红糖水。
