Q1：腰肌劳损可以按摩吗
腰肌劳损可以按摩。腰肌劳损按摩推拿治疗效果很好 。是可以做的，不需要担心。这个情况下建议积极按摩看看。可以点按肾俞和大肠腧以及压痛点。另外局部拔罐，必要时服用氯唑沙宗片。目前可以试试针灸、推拿、拔罐等方法，注意休息，避免劳累，局部也可以贴膏药，如活血止痛膏。
Q2：腰肌劳损适合做按摩吗?
当然可以。腰肌劳损，主要指骶棘肌劳损。这种劳损可以发生在一次急性的捩伤或牵扯伤后，因为这时局部发生出血和渗液，如未充分治疗，这些部位的肌肉和其它组织之间就会形成粘连，于是每当肌肉收缩便引起疼痛。此外，肌肉劳损后产生的局部水肿。压迫神经末梢，也是引起腰痛的一个原因。 用按摩方法来治疗此症，在急性期，可通过按摩来改善血液循环、促进渗液和出血的吸收，减轻局部水肿，在慢性期，虽然部分渗液已经纤维化，在局部形成了“淤结”或硬结，但仍可用按摩来治疗--因为一方面按摩的机械作用有助于松懈”淤结”，另一方面，按摩可以造成局部充血，促进残余渗液的吸收。 治疗腰肌劳损的按摩，除了由专门的人员施行之外，也可由患者本人做自我按摩。 具体方法是: (1)家人按摩 ①患者俯卧。先在患者脊椎两侧作几次掌擦法后，再用掌根揉，反复多遍。 ②用拇指在痛点作揉、按，若有硬结或索条状物时，则要用拇指或其余四指并拢，以指尖施行拔筋法。 ③揉两侧臀部，反复几遍。 ④用拇指点揉肾俞、环跳、委中、承山穴各15-20秒钟。 ⑤双手叩打两侧臀部，切拍腰部(注意:切拍的作用力要在脊柱上)，来回反复数遍。 (2)自我按摩 ①坐着。双手半握拳，以拳背擦、揉、捶打腰部，约3-4分钟。 ②用拳背的掌指关节突出部揉痛点，并用力按压约30秒钟。 ③点按两侧肾俞穴约30秒钟。 ④站立，轻柔地活动腰部。
Q3：有腰肌劳损，可以按摩吗，会不会按摩好
所谓的腰肌劳损属于缓慢发展的疾病，也就是腰部肌肉长时间的保持一个姿势，或者单一的一个动作做的太多，造成的肌肉韧带紧张水肿。
日常注意事项：
1、尽量睡硬板床，避免潮湿，腰部应该温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不适合久坐和固定一个姿势工作，外用、腰肌舒络贴。
4、注意防寒保暖，该休息的时候就休息，不要一直处于繁忙的劳动中，尤其是弯腰的活动。
5、饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活。
Q4：腰肌劳损推拿按摩 有谁会吗
1.可以推拿按摩的，只要方法正确，慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。 2.腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点，因此康复锻炼也是很好的一种治疗方法。在每次锻炼后把腰肌镇痛.膏敷在患处希望你早日康复
Q5：腰肌劳损可否通过中医推拿按摩康
你好，根据你反应的情况考虑一般腰肌劳损多是由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的。建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过针灸，按摩，推拿等理疗方式帮助改善症状，恢复病情。
Q6：腰肌劳损可以使用按摩器按摩吗？
腰肌劳损最好不要用按摩器，会使病情加中，适当的锻炼是解决问题的关键，不建议使用外力的治疗办法（手动按摩除外）。
