Q1：仰卧起坐影响长高吗？为什么？
只要是运动都有利于长高。建议： 1、注意营养，不吃垃圾食品。 2、坚持锻炼，多做些协调性的运动。 3、有好的作息时间，早睡早起，最好天天有晨跑。 4、保持良好的心情和心态。
Q2：做仰卧起坐对长高有影响吗？
科学长高方法：
1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！）
2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。
3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。
4、跳完绳后休息十分钟。
5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。
6、压完腿伸懒腰40次。
7、 早晨起床时，重复5、6的动作。
8、每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！
骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。
Q3：做仰卧起坐会影响长高吗？
你好，不会的。有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
Q4：练仰卧起坐，俯卧撑，深蹲会影响长高吗？
做这些运动不会影响长个子的，长个子一是跟家庭遗传有关，二是跟饮食有关。一般挑食的孩子都偏矮小。要想长高，不要挑食，多吃些西兰花 西红柿 藕熬排骨，隔三差五的吃，都很多帮助的。三是睡眠质量要好。
Q5：晚上做俯卧撑和仰卧起坐对长高有影响吗？
练俯卧撑长得是胳膊上的肌肉而练仰卧起坐练的是小腹上的肌肉，练它们对长个没什么关系，但是你14岁了，也快中考了，多练练还是好的！
Q6：做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?
当然不会，多做这些运动对身体有好处的。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。医生说，女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。 此外，需要注意的是，别在经期做仰卧起坐。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹
Q7：请问适当的做仰卧起坐会对长高有影响？
要看是什么年龄段的,对于青少年来说应该是有帮助的,毕竟是加强了身体的锻炼,对身体发育还是有好处的1
Q8：做俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗
身高与基因和后天的营养条件有关，锻炼不锻炼倒是影响不大，当然锻炼了吃的多，睡的好，变相会促进长高。身体不会定型的，只有骨骼会，身高会。
Q9：练俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?
绝对不会,能不能长高和骨骼线的封闭有很大的关系.练俯卧撑和仰卧起坐能够刺激人体激素的加快分泌,反而对长高有帮助.但记住,一定要适可而止.因为你还在发育,如果强迫自己锻炼,会对肌肉产生影响.
