Q1：为什么小孩子白天老是睡觉，晚上就不睡觉了呢？
宝宝昼夜颠倒真的不是一种好现象
在宝宝一岁多的时候，我家宝宝就有那种昼夜颠倒睡觉的现象。说实在的，那个时候的我真的辛苦极了，半夜三更的陪着生龙活虎的宝宝玩。可以说，那时候的我真的挺苦恼的，因为晚上她不睡可以，白天她可以尽情的睡，白天我还要做我的事情，自然我就非常的难受，天天戴着两个熊猫眼了。
这个时候，我们就得坚定一下，好好改善宝宝“昼伏夜出”这个坏习惯了。而且晚上人的身体会分泌褪黑激素和生长荷尔蒙，可见宝宝夜里睡眠有多么重要。晚上有夜的氛围，只有这个时候人们睡觉才算是真的休息，白天各种噪音和光线的因素总会惹得宝宝睡的不好，或者处于浅睡眠期的，这样自然也不利于宝宝的身体健康了。
想改善宝宝昼夜颠倒的习惯，我们就得从孩子白天的睡眠做起。我们可以带孩子出去玩一玩，转移孩子的注意力，让孩子在白天的情绪兴奋高涨，只想着玩不想着睡觉了。白天孩子睡觉我们还要给孩子制造干扰，捏捏孩子耳垂或者弹弹孩子足底，又或者把卧室的窗帘打开，让孩子睡的不稳，又或者醒来。只有白天宝宝睡的少了，孩子晚上才会睡的多多的。
小一点（太小的除外）吃奶的宝宝我们应该及时让孩子醒来，给孩子喂奶，即使宝宝不醒来我们也一定要把宝宝弄醒，给孩子喂奶，不能任由孩子去睡。喂奶也可以不必喂孩子太多，这样孩子有饥饿感，自然在白天睡觉的时候孩子也睡的不安稳，饿了他们就会醒就会要求吃，这样醒的次数多了，孩子晚上睡眠的时候，也就快的多，睡的时间长了。
所以，家有睡眠颠倒的孩子一定要注意了，这种习惯真的很不好，既影响孩子长身体，又会把大人熬的苦不堪言。我们真的及时纠正孩子这种情况，让孩子在晚上的时候，睡的快快的，睡的好好的。
Q2：白天不觉得，但晚上睡一觉就腰疼死了，为什么
睡姿不对，要不就是白天腰太累了。
Q3：白天没事，晚上睡一觉醒来就腰疼得受不了是怎么回事？
床太软了,如果是双面席梦思翻到硬的那一面
